最近，我的生活已經比一個多月前有了一個完全的轉變。 我花了幾個月的時間向我的女友撒謊，然後她找到了答案，終於讓我終於磨出了有史以來最長的連勝紀錄（並且仍然變得強壯！）這是一個小背景：我是18歲男性，目前正在就讀在州立大學。 我發現P和MO的年齡相對較小，只有13歲，我很快就掌握了它。
我記得在放學回家之後立即前往我的房間。 我繼續每天PMO 1-3次，直到我是17。 這是我發現錯誤的時候。 我正在努力與女孩直立（即使在最色情的情況下）。 這是我發現NoFap的時候。
在遇到NoFap，YourBrainonPorn和其他資源後，我得出結論：PMO對我的性能缺陷負責。 我在1月下旬2016開始了我的第一次連勝，這是我遇到現任女友的時候。 我們立刻一拍即合。 她是一個了不起的女孩，我無法將她對她的感受用於這個主題的合理數量的話。
我設法做了幾個星期，一切都很順利。 然後我複發了。 我繼續說，直到有一天我無法喚醒她，我不得不解釋原因。 她覺得自己完全背叛了，但願意幫助我完成NoFap之旅。 所以，我開始了另一次連勝和復發。 在幾個月的時間裡，我繼續向她撒謊，然後通過我的PIED回歸真相變得明顯。 這次她受到了傷害。 我不僅在她背後尋求其他形式的快樂，而且還打破了她的信任，試圖保護她的形象。 她被摧毀了，我們經歷了一段困難時期，但這是我完成45日所需要的動力!!!!
確實，這種超過兩個月的連勝還沒有那麼久。 也許是因為我對我所愛的女孩所做的事情而感到內，但是儘管如此，我還是做到了90天（目標）。 如果您正在努力取得良好的成績或考慮嘗試NoFap，我強烈建議您找到持久的動力。 無論您使用PMO的任何藉口都是不合適的。 與自我控制的滿足相比，您會發現那幾秒的人為滿足感無濟於事。 您會感到煥發青春，並擁有前所未有的生活慾望。 而且，如果您想知道自己是否真的會看到NoFap中的每個人都聲稱自己與眾不同，那麼您真該死。 當您不破壞自己的大腦時，在這麼短的時間內會發生什麼變化是令人難以置信的。
短短的時間我所經歷的收益和變化讓我感到驚訝。 您的情緒和情感的回報必須是最令人滿意的。 當您的大腦不總是被多巴胺高所困擾時，它就有機會擁抱其他感覺。 我哭了，只有一陣情緒激動（特別是一點也不激動），這讓你感覺很活潑。 我有更多的精力。 我陷入沉迷，與重要同伴的聯繫變得比我以前想像的要強大。 是的，您的成員將恢復其完整大小。 現在，我是如此輕鬆地激起了我的女孩，而且我不必集中精力或勞累以保持堅硬或在不到20分鐘的時間內完成。 我可以坐下來享受。
如果您是一個意味深長的人，但每隔幾碼就不斷絆倒自己。 您可以再次站起來並繼續運行，但是您將再次跌倒。 起飛前，您必須花時間係好鞋帶。 我的意思是，沒有動力或目標就無法開始做這件事。 閱讀此處的其他成功案例，以獲取啟發。 尋找責任夥伴。
無論是什麼，當事情變得困難時，您都不能僅僅期望自己取得成就而沒有動力繼續前進（因為那樣會）。 但是，一旦您為成功做好了準備，就再也不想回到這種生活方式了。 一旦克服了前幾個障礙，就無法讓自己滑倒。 不管你走到多遠，總會有誘惑，但是你是人，你知道，你是你自己的人，你可以抵抗誘惑。
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by 丹奇
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