感謝所有在艱難時期幫助過的fapstronauts。 無論你提供的帖子讓我有動力繼續前進還是你回复我的帖子，謝謝。 令人驚訝的是，這個社區如此支持那些希望擺脫上癮黑馬的人。
有時候我會結束這一切，但在看到其他人關於它的帖子後，放棄的後果或您應該如何堅持不懈的真正動力促使我繼續前進。
我最初開始這個旅程是因為在7月左右2014我讀了一篇關於不自慰的好處的國王回歸文章，我決定在八月左右給它一個舊的大學嘗試。 我的條紋從7到14呈指數增長到116然後我成了追逐效果的犧牲品。 當我第一次這樣做的時候，我出於各種錯誤的原因這樣做：得到女人，眼睛性交等等。因此，這導致我高原最終導致我的沮喪。 在那次審判期間，我覺得自己完全不同於一個人：因為一旦我有動力，我就能看到人們的眼睛，我不再有腦霧，我不再使女性客觀化，我意識到期望吸引他們是客觀化，女朋友不再是重中之重，我的時間管理技能變得更好。 長話短說，我成了我想成為的人。
儘管對我來說這是Day 180，我實際上是在300周圍，但我在12月底2014重置。 我的第一次連勝，作為一個人，我開始真正感覺更好。 在第1輪之後，我理解這一挑戰是一種改善自己的方法。 要做到這一點，這意味著你必須每天在身體和精神上挑戰自己。 從身體上來說，我最初只是每隔一天起吊和騎自行車，但現在我已經將它擴展到每次訓練期間舉起，騎自行車，跑步和游泳。 在心理上，我覺得我可以接受這個世界，冷水淋浴幫助，我正在閱讀，做一些事情來教我自己來應對不適。
我想我已經為我的旅程提供了足夠的背景，我想我想換個檔位，談談我對當代這一代人的態度是如何發生巨大變化的。 現在我不想以居高臨下或自戀的方式脫身，但是當你看到人們為了讓自己看起來像狗屎而付出多少努力時，你要么會笑，要么你想生氣。 在此之前，我從來沒有想要獲得Facebook，Twitter或Instagram，因為我討厭他們的樣子。 無視這一點，我對此非常虛偽，因為我正在看著我認識的女孩。 一旦我開始，我決定將我的錢放在嘴邊，並停止這種習慣。 這是我決定辭職的一個重要原因，我為自己感到尷尬，特別是那種感覺很糟糕，知道這是錯的，並且想要成為最好的人。
讓我意識到的是，這一代人幾乎完全是膚淺的。 即使人們會說出他們的生活很棒的圖像，您也會了解到他們是一維的。 他們向人們展示他們希望他們看到的東西。 一旦您開始理解這是多麼有害，尤其是嘗試尋求他人對如何採取行動，如何看待，如何思考的認可，基本上適合您不太習慣的模具時，您就不再想要了成為一個團體或社會的一部分。 我知道看起來不錯和像個斑點之間有一條細線，但是一旦您開始根據他人的意見進行操作（例如，在Facebook上對某張圖片進行喜歡），就會陷入巨大的混亂之中。
關於我，我終於對自己感到滿意。 我有我的夢想，我有我的願望，並且我希望繼續前進。 我認為人們對我的看法很少，穿衣服來取悅自己，而不是取悅你。 您所看到的就是所得到的，如果您不喜歡它，那就他媽的。 當您應該為自己的行動做好準備時，我絕對討厭聽到藉口。 歸結為陳詞濫調，如果您不喜歡自己，怎麼能指望其他人呢？ 我認為這是NoFap的最終目標。 接受自己的身份以及自己的狀態，同時繼續改善自己。
我想分享Staind的《 So Far Away》中與我對話的部分內容。 “現在我們到了這麼遠，我們認為所有的鬥爭都是徒勞的。 一生所包含的所有錯誤，它們最終都開始消失。 我可以原諒，但我不感到to愧，成為今天的我。” 再次感謝所有在這段旅程中支持我的人，這遠沒有結束，也沒有最好的祝愿。
鏈接 - 180日 - 生活的另一種視角
by tplank44
我終於達到了十個月大關。 當我2014年300月開始工作時，這似乎簡直就是一個夢。 今天，我在這裡經歷17天艱苦奮鬥，戴著它作為榮譽徽章。 我真的不知道從哪裡開始。 我想我可以從加入的動機開始。 這將突出顯示我的其他一些帖子，但不會一字不漏。 無論如何，當我剛開始的時候，我才XNUMX歲，沒有動力，沒有工作，我是一個沒人。 即使我知道自己不高興也到了手淫的地步，所以我真的開始鄙視自己。 我開始閱讀放棄它的好處，而不是它的危害。
快進到8月2014，我正式開始我的旅程，希望獲得女性的關注，但我獲得了比任何事情更清晰的心理。 我覺得自己處在世界之巔。 11月，這些衝動消退了，我開始進入我的扁線。 當我看到女人的時候，我有一個輕微的嗡嗡聲，一個微不足道的數量，立即離開我的頭。 真是太糟糕了，我從未接觸過班上明顯對我感興趣的人。
今天，我覺得我終於逃脫了我的扁平線，對於那件事情我已經超出了飢餓，貪得無厭。 我開始接近更多。 儘管如此，我還是回答了我所做的事情。
在我的一生中，我所做的事情給人的印像是，它們很重要，它們會在以後有所作為。 我以自己的一角錢完成了NoFap的工作，並開始以工程師的身份開始學習，但是我覺得自己真的在問為什麼。
我做了很多這樣的事情，希望最終能得到回報。 NoFap確實為我創造了奇蹟。 現在剩下的就是通過大學。 在執行此任務期間，我感到自己將不得不面對許多坎up，知道每一秒都是值得的，並看看沒有做出這些選擇的地方會吸引其他人。 我已經在第一學期解決了失望的問題，但這是一個像男人一樣對待它並了解這不是路途盡頭的問題
我可以住在家裡，去社區學院工作，工作超級輕鬆，沒有成就感，或者我可以在現在正在努力的地方，開始新的一章，知道所有這些都將成為結束。 （並沒有試圖抨擊那些去社區大學的人。對我來說，我已經有了3多年的社區學院，我開始覺得它沒有受到挑戰。）
無論我是否PMO，這都有所不同; 知道我已經做了太多而無法放棄我所獲得的一切。 我想留下你們所有人的是那些處於早期階段的人，那些準備放棄，繼續前進的人。 不僅僅是NoFap，而且大多數事情都是夢想或目標，當道路崎嶇不平時到達時，它們會讓它們變得更好。
美國的黑人白人的建議一直堅持下去。 不希望，不希望，不認為，事情會發生的。 不要覺得你是命運的典當。 當您在該網站上看到長條紋的人時，每天告訴自己“那將是我”。 我和你們中的許多人一樣都在同一條船上，或者想知道有些人是否有巨大的條紋，以為他們是上帝，只是意識到這是有意志的問題。
鏈接 - 第300天 - 最長的一條平線的結束
我已經離開大約一年了。
長話短說，我看到當我的父母拿起防火牆並決定是時候放棄它時，我是多麼絕望地看著它。
更多的空閒時間，更大的學習慾望，更高的信心，更多的精力，減少焦慮。 我可以繼續，但這主要是你在其他帖子中看到的。
在我開始之前，我非常尷尬。 通過觀看色情片，它只會讓它變得更加明顯。 非物質主義與色情無關。 如果你要觀看色情片，你更有可能觀察到你正在觀看的人的身體。
在這裡，我是400日，我想嘗試簡要介紹一下我要說的話。
當我開始這個工作時，我希望90天之內，無論新的任意標記是什麼，我都會是一個全新的人。 我不會說那不是我的全部情況。 我已經做了很多改變。 主要是為了更好。 對於很多人，至少對我來說，我認為我會完成的，我可以在牆上炫耀我的牙菌斑。
基本上過去100的某些日子，我達到了一個高原的感覺我盡我所能，但感覺不像以前那麼滿意。 我什麼都沒做，開始感覺低點，等等。 我開始意識到我需要受到挑戰。
我可能不得不花費大量的時間來處理項目並處理失敗，但所有這些都是絕對值得的。 完成的感覺，通過艱難的攀登，所有這一切。 所以對每個人來說，接受這種鬥爭，當你最終完成時，你會知道我為什麼說我做的事。
自從我離開家以來，我找到了許多與我有關的人。
如果您稍微遠離色情內容或其他任何事情，您很快就會意識到它對您的影響。 我們中的許多人在一代人中長大，我們可以立刻獲得滿足感。
例如，如果您有任何疑問或不知道的問題，請訪問Google，然後立即獲得答案。
把它置於色情的背景下，當你能夠在任何時候滿足性慾時，它就會消除社交，認識或親密的需要。 雖然它是人為的。
我尊敬的一位名人是特里·克魯斯。 他在與色情作品的鬥爭中製作了多個視頻，並且在許多方面如何踩走了他。 我建議調查一下。
從減輕壓力到整體健康，鍛煉對我來說很重要。 冷水淋浴絕對是令人驚嘆的，並且在那之後感受到痛苦的那一刻是無價的。 我已經有意識地努力擺脫與互聯網相關的活動，但在學校裡，總會有一些應有的東西。
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