聽起來像陳詞濫調，我從未真正想像過免費獲得90天PMO，它剛剛成為我生活中的常規部分。 起初，我以為我沒有理由不開心，對於17來說，色情片是完全正常的，現在是18歲的傢伙
但是從那時起，我意識到這只會讓我感到更糟。 我對沖動是如此虛弱，因為這很容易擺脫實際問題。 我曾經以為這感覺很好，但是現在我什至無法想像為什麼。 它比娛樂更麻木。
我什至不記得我是如何發現這個subreddit的，但我確實知道起初我把它視作廢話。 但是，隨著我的直覺逐漸消失，感到遺憾和失望，在每隔一個小時的訓練後，情況變得越來越糟，我知道我想做點什麼。 我決定嘗試NoFap，但是比較寬鬆。 我會在沒有PMO的情況下待幾天，並認為“很好，我現在有一個。 至少不是每天都有。 我認為這已經足夠了。 錯誤。 在考試期間，我缺席了兩個星期，感覺很棒，但是當時我放下心來最終完成考試，而不是NoFap，然後又陷入了色情。 但是這種感覺不會消失，因此，一個月後，我決定這次退出現實。
前兩個星期最困難。 一旦你告訴自己你不會做某事，似乎很想去做。 最糟糕的一天是我暑假的第一天。 一整天在學校裡，我一直在說服自己，我不會屈服，因為這會破壞我整個夏天的心情，並為接下來的六周定下基調。 瞧，空房子似乎太好了，無法抵抗，回家後一個小時，我已經準備好將色情內容放在筆記本電腦上。 但是然後，我聽到腦後只有微弱的聲音，理性的聲音，低語“你知道之後會有多難過”。 因此，我沒有拉扯我不認識的某個女人，而是單擊了NoFap緊急按鈕，該按鈕使我成為了主頁按鈕（我建議所有努力做到這一點的人），並且不要碰我的傢伙。
我是對的，這確實為我的夏天定下了基調。 自從我發現它以來，這並不是我整個夏天都沒有自慰。 每天我都會醒來洗個冷水，然後對自己說：“我不看色情片”。 我的工作效率更高了，學習彈吉他，實際上是在讀書讀書，只是和朋友一起出去玩。 慢慢地，我正在努力提高自己，對人友善，擴大我的觀點和見解，並結識新朋友。 了解我的NoFap的大多數朋友都無視我或撒尿，但我真的已經不在乎。 我更開心，如果色情對他們來說不是問題，那麼我不希望他們理解。 我確實認為其中一些確實可以，但不會承認。 我為我這樣做，沒有其他人。
我知道達到90天並不意味著我對這種成癮已“治愈”，但我為自己所做的事感到自豪。 老實說，直到幾天前我去檢查時，我才意識到自己已經接近90天了。 我認為，如果我們不意識到這是一件好事，因為它表明了NoFap實際上並沒有控制我們。 這只是我們做出的選擇，使我們能夠追求生活中更好的事物。 如果我們讓它吞噬我們，而我們所要做的就是將所有時間都花在這個網站上，那確實比我們努力戒除的色情片好得多。
如果您度過了艱難的一天，或者感到有衝動，請知道他們會過去的。 我相信我們每個人都有能力做到90天或更長時間。 在此過程中，沒有任何人會遇到一些挫折，請記住，這並不會使您變得更虛弱。
感謝您的閱讀！
鏈接 - 90日報告
by critic456
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