18歲–我終於再次開心

我感到內心的平靜，我終於再次感到高興。 瘋狂的是，全世界的醫生都說手淫是健康的，要么是社會腐敗，要么就是他們不知道該如何做。 我們被建立為每年發生2-3次性行為。 精液是純淨的生活，浪費時也會浪費一部分自己的生命。 我可以說Nofap改變了我的生活，隨時可以提問題🙂

 我在第18天時才90歲，從12歲起就上癮了，我因為所有副作用而辭職，例如焦慮，沮喪，疲勞，不尊重你的人等等。

我很感激我在18歲時發現了這個subreddit，這確實意義非凡。

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By wmr97