與許多其他沒有為超級大國做空的人不同，我之所以這樣做是因為我不想成為色情和我的衝動的奴隸。 我不喜歡沒有手淫或觀看色情片就不能離開幾天的事實。 我只想自由。 但是隨著旅程的進行，我可以看到它的影響。
經過約幾天的連勝。 我會感到精力充沛。 大約一周後，我會比以往更加活著。 不幸的是，我的大部分牛排只有7-10天長。 我目前的時間是25天以上。 我從沒想過要做到。 自從我看過色情片以來已經超過35天了。
我們幾乎沒有意識到色情和手淫如何影響我們的生活。 我今年19歲，從13歲至14歲開始就一直感到沮喪。 現在，我已經停止了操作，現在可以看到它對我的影響有多大。
- 我的搗蛋鬼現在比以前強壯了。
- 我也能夠持有更長時間。
- 我的女朋友說它看起來更大。 他媽的是的。
- 我的聲音更深。
- 我的想法更清楚了。
- 我比較社交。
- 連勝期間我取得瞭如此多的成就。
- 我周圍的人可以看到差異。
- 我更加投入，更願意嘗試新事物。
Nofap是改變生活的第一步。 我強烈敦促每個人都嘗試一下，並親自體驗一下。 Nofap確實改變了我的個人形象，我再也不想回到以前的那個人了。 色情和手淫使我們麻木不仁。 它正在影響我們的性關係，當您處於nofap時，性生活會好得多。 它正在影響您生活的各個方面。 從動機問題到ED問題。
PMO正在阻止我們充實地生活。 Nofap確實可以改變您的生活。 真的行。 不要為超級大國做這些，因為您不是慾望，色情，自慰的奴隸，您會自動看到每個人都在談論的效果和超級大國。 幾分鐘內不要丟掉生活的樂趣。 我希望大家都能感受到我的感受。 我的旅程才剛剛開始。 希望你也能開始。
鏈接 - Nofap可以改善您的生活質量
嗨Fapstronauts，我現在是90 +幾天。我的轉變一直都是驚人的。 一年前，如果有人告訴我“老兄，不要再把你的生活搞得一團糟”，我會笑的。 如何觸摸你的雞巴對你的生活質量有什麼影響？ 是的，我可以保證。 在旅程開始時我也有點懷疑，隨著我的連勝增加，我可以看到好處。 我失敗了很多次。 3天，7天，10天，15天......我確實失敗了。 但我沒有停止嘗試，我可以看到果實，我可以看到好處，我可以看到它對我的影響。 我嘗試過並嘗試讓我告訴你，這是值得的。 NoFap是反應的催化劑。 目的地沒關係，旅程確實如此，直到我開始NoFap之前我才明白這一行。 旅程很美。 我剛剛開始，即使我是300 +天，我會說它剛剛開始。 我仍然有很多收穫，這種心態是繼續前進生活和Nofap的唯一方法。 以下是我旅程中的一些亮點：
•一旦您使用Nofap改善生活，您需要更多。 你會看到生活中需要注意的所有這些方面，這些方面都可以得到改善。 你開始注意到如何不斷提高自己。 它就像你看到色情和手淫如何破壞你的生活，你只想要最好的。 我卸載了facebook，Instagram和Snapchat。 我注意到這些只是在浪費我的時間。 我覺得我可以利用我在社交媒體網站上花費的時間而非富有成效地做其他事情。
•我開始寫作，我開了一個博客。 我不是一個偉大的作家，但我只是想表達我的想法和感受。 我開始寫報紙，最近開始回答關於quora的問題。 我希望繼續並保持正軌。 我想閱讀更多內容並改進我的寫作。
•我開始在線編寫課程。 我總是編寫和開發應用程序。 我剛開始學習android studio。 我終於開始按照自己的興趣行事了。
•我現在比我更有活力。 我想去那裡完成任務。 昨天我參加了一個關於初創公司的研討會，我遇到了一個對啟動非常相似的人。 我們決定在大學見面（我是大二）並談論我們的想法。 我還和創業公司的創始人談過，他邀請我去他的辦公室。 希望我有機會在那里工作。 我在成功初創公司創始人的研討會上提問。 我沒有猶豫，我並不害羞地在人群面前提問。
•我現在對開始與新人交談毫不猶豫。 我很驚訝我能夠自由地溝通。 結識新朋友真的很棒。
•在我學期休息期間，我踏上了靈性的道路。 我閱讀了靈性書籍，並在YouTube上觀看了關於靈性的視頻。 它向我展示了生活的意義，生活中重要的事情以及如何過上真正充實的生活。 我說瞥見因為我的生活沒有我的生活，精神應該永遠是我們生活的一部分。 它使我們能夠生活。
•以前每次我都沒有，我過去常常對自己的生活感到滿意。 我根本沒有註意到我的生活。 我的意思是，如果我的大腦認為自己過著滿足的生活，我該如何關注自己的生活？ 這簡直就是我們的幻想。 一旦我停止拍打，它就像是我的屁股。 我不得不做一些事情，以便獲得與觀看色情片相同的多巴胺衝動。 我必須做的事情讓我在身體上（如鍛煉身體），精神上和精神上感覺良好。
這就是我現在所記得的全部內容，我會在記得的時候寫下來。 NoFap本身不會神奇地改變你的生活，你不應該專注於NoFap，如果你專注於不單打你一定會失敗。 這是我早期做的一個錯誤。 而是專注於其他事情，比如讓自己的生活更美好，讓自己變得更好。 鍛煉，開始你一直想要的課程，和那個女孩談談，和你的父母交談，和你的兄弟/姐妹交談。 保持活力，留在當下。 不要浪費你寶貴的精力和時間看著兩個人在屏幕上發生性關係。 我最喜歡的一句話：
如果你有更大的人生目標，你永遠不會向PMO投降
走出那裡發現更大的目的不要去PMO的安慰之手。 永不放棄。 所有最好的fapstronauts !!
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