我終於擺脫了色情，手淫和NOFAP的困擾，這可能是我最後的帖子。 從17年初開始我就一直從事nofap，現在已經19歲了，我想您會知道什麼時候完成收貨工作的，而您卻忘記了這樣做和不這樣做。
我沒有那種一定不能再跳動的心態了，感覺真好，我剛剛意識到過去的幾個月裡，我一直在生活，追求自己的學位。
我認為我從這個nofap經驗中學到的最好的東西，我可以為那些苦苦掙扎的人分享，只要你每天都有目標和計劃讓你更接近目標，你將永遠不需要無意義的快樂來滿足你的自我，因為生活中的一個目的會為你提供你所需要的所有滿足感，因為最終你會想要記住你所生活的價值觀，以及你如何以你對目的的熱情影響世界。
我對今天的日子一無所知，但我知道我90天內沒有自慰，我已經很久沒有想過pmo或Reddit了，我只是下載了此應用發布了此信息。
鏈接 - 我擊敗了nofap（我的上一篇文章）
By testo99
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