好吧，我剛好和我最好的女友發生性關係。我今年20歲，從14歲起就一直看色情片。我今年開始nofap，主要是因為PIED和嚴重的焦慮。
一切都很順利，沒有PIED的問題，有點表現焦慮，但我設法放鬆了。 今天是53這一連勝的日子。 我很快就會發布一份90日報告。
謝謝你們，沒有你，我還是會自慰。
鏈接 - 今天第一次..
by norelapse1
提前4個月– 73天……。 aaaaaaand復發了。
在創造了73天的記錄（我之前的記錄是1週！）之後，今天我又艱難地複發了。 我覺得應該，但我已經接受了，我將從頭再來。
無論如何，我的PIED現在幾乎已經治好了，但我想我會被送回一點:)。在那段時間裡，我體驗到了以下好處：
- 增加能量。
- 更多的動力。
- 強效持久的隨機勃起。
- 睡得好。
- 更好的記憶力
- 更有信心。
- 減少焦慮（幾乎為零社交焦慮）。
- 減少抑鬱症。
- 心情更穩定。
我想就是這樣。 您能給我一些不要再次收款的提示嗎？ 謝謝你們。 😀
更新– 我的女朋友沉迷於色情片。
首先大家好。 NoFap在戒除色情和治愈性功能障礙（主要是ED）方面給了我很大幫助。 我已經復發了幾次，但是我的生活變得更好了，我幾乎可以自由了。 發生了什麼讓我感到震驚。我才發現，她不知道我知道，她看著各種各樣的瘋狂東西。 也許這就是為什麼她不能和我性高潮的原因。 最讓我害怕的是她對我如此清白。我現在該怎麼辦？ 感謝您的閱讀並給我一些建議：）
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