我過去的自我形象：害羞，性格內向，不知道該說些什麼，沒有足夠的地位與某些人交談，沒有像電影這樣的愛好或為了娛樂而談論的東西，與女孩會面享受社交活動完全超出了我的現實。
我目前的自我形象：自信！，內向和外向，可以永遠說話，喜歡聽到我自己的聲音，不需要地位，但是當我自相矛盾地得到它時，我有獨特的愛好，我為此感到驕傲，會見女孩和社交是我期待的事情，它可以隨時發生（在繁忙的夜總會，甚至在街上隨意）。
昨晚：我當時在卡拉OK吧，我和所有人聊天，很開心。 我和一位63歲的老太太一起唱了一首歌，然後走向一群5-6個女孩，爆炸。 然後我去了一家夜總會，在隊伍中我正在和所有人聊天，通常我不會與隊伍中的任何人交談！ 走進俱樂部，遇到一大群為我加油的人，告訴我我很棒，我認為“真的嗎？”。 然後，我告訴我的朋友指著俱樂部中的任何一個人，我將上前與他們交談。 他指著一個由3個女孩和2個男人組成的小組，我走上去，僅30秒後，我看到女孩們微笑著，男人們降低了聲音，表現得像他們的地位較低，我很高興（為什麼？），我向伙計們，但後來我開始和女孩們說話。 5分鐘後，我和一個女孩出去玩耍，並乘摩托艇（。Y。）玩耍，她的朋友把她的手機抬到我的臉上，告訴我將它們添加到facebook上。 我的朋友加入並竊竊私語“ Dude加油！” 我就像“去做什麼？ OH RIGHT，性別xD”這些女孩必須第二天一大早起來工作，所以這些孩子的後勤生活不是最好的，而這個史詩般的夜晚，我實際上最終獨自一人回家，但感到非常高興。 另外，我整晚都沒有碰到一滴酒精（也許在那裡仍然是最有趣的，至少感覺像這樣。）
這是一個令人尷尬的秘密，我在這個夜晚前幾天瘋狂地重新開始。 但是，我仍然有能力改變自己看待自己的方式。
我現在可以告訴您許多心理學理論和知識，但是如果您對諸如“麥克斯韋·馬爾茨（Maxwell Maltz）的“心理控制論””之類的書感興趣，那麼繼續進行一下自己的研究，但事實是，理論不會帶您去採取任何行動，改變您看待自己的方式，因此自動行為會！ 實際步驟：
沒有FAP會令人驚訝，它可以平衡大腦中的多巴胺水平，使您可以呼吸並感到幸福，如果那一點刺激都能使您感覺良好，請想像一下社交活動的刺激能使您感覺良好還是僅僅是聽到自己說話的感覺。 我可以直言不諱地交談，就像和普通人交談一樣有趣，但是我不希望別人判斷我的意思是否很好，我只是喜歡表現自己。 因此，請不要猶豫，以了解擁有能量的感覺。
冥想是一種專心致志的方法，是一種輕鬆接受自己的方式，當您完全接受自己時，沒有任何外在力量會影響您的情緒。 好吧，即使他們可以，但它們不會在相同程度上影響您。
行動！ 無論你想要什麼，相信女孩，你的工作，滑板，任何事情，你採取行動並收集證據給自己和你的大腦是至關重要的，這可以讓你相信你有可能改變。 害怕曝光！
例如，我在街上停下隨機的女孩，開始調情，和以前一樣，我認為這在社會上很奇怪，但現在我認為這並不是所有人都做得很奇怪！ 我得到了稱讚，數量，有趣的冒險經歷以及與眾不同的高潮。 在那之後，很容易步行到俱樂部裡的某個人，在那里人們無所畏懼地與人交談是社會公認的事情。 實際上，我什至沒有考慮，我只是走了起來。
還有其他一些關鍵因素，如你的飲食，糖和其他藥物對你的情緒有負面影響，但為了保持簡單，從這些3的習慣開始，我認為其餘的將自然地從那裡流出。
現在，當我收集記憶並建立起對自己可能成為什麼樣的人的積極自我印象時，不再需要FAP就能使我感到高興。
儘管為了使我們能夠充分訪問我們的記憶，我們需要保持良好的心態，所以當我不懈怠時，我的創造性思維能力就不在這個世界上，而且我擁有更多的精力，快遞要強大得多。 即使昨天我度過了一個美妙的夜晚，並且有一個非常辣的女孩向我扔她的號碼和臉書，並得到了她的朋友的認可，甚至得到了她的支持，但我的舉動仍然沒有真正的慾望，所以我是一個非常酷的人，但我沒有表達性意圖。 直到我的朋友提到我應該做愛之前，我什至沒有想到過性生活，實際上我那天晚上甚至不想做愛。 當然，我仍然可以偽造這些行為，並引導女孩回家做愛。 但這有點像在您甚至不餓的時候吃一頓美餐。 雖然我不介意。 但是你明白我的意思。
好吧，我寫這篇文章是為了向您展示如果您只是了解自己的思維方式的工作原理，那將有什麼可能。 是的，沒有FAP能讓我們獲得最好的自我，儘管部分原因是在這種狀態下更容易相信自己。
我真的認真對待fap，因為這種心態是驚人的，我整天都在微笑，只是覺得積極情緒和魔法事物的來源發生了，但我的觀點是現在相信自己！ 並遵循產生結果的過程（改變你的心態的行動）
沒有失敗–冥想–行動（在您需要的領域）->參考經驗->自我形象–重複
和平！
鏈接 - 無性，但女士們
by Chris_93
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