我不記得大概三，四個月前去這兒的時候，那是我一生中的真實經歷，但我只想在這裡發帖，因為最近我一直在受到催促，這讓我想起了現場。 我在連勝的某個地方（我仍在繼續，沒有復發）我完全忘記了這個網站，這實際上是一件好事。 如果您想過上更好的生活，整天[nofap]可能對您來說不是一件好事。
我會說我確實更有信心。 當我回想起我以前看過的色情片時，我忍不住想起那真噁心，那真是假的，你的想法肯定會改變，因為這一切對你來說都是陌生的。 我沉迷於這件事。我已經成熟，這種思維方式的轉變肯定改變了我的想法。
我會說，每當我在互聯網上看到一張漂亮女孩的照片時，我都會感到內，我不知道為什麼，並認為這可能只是我對自己的要求嚴格，但我不禁感到內在一個漂亮女孩的照片上，好像對我來說是一種色情形式。
我的頭腦更清晰了，我可以專注於更好的事情，我已經學到了很多東西，甚至連一個名字都沒有，但是在短短幾個月的時間裡，我就變得更好了。 。 我比較有男子氣概。 我仍然患有SA，甚至可能有一些輕微的抑鬱症，但我認為這是因為這些原因並非由PMO成癮引起，而只是由PMO成癮引起。
戒除PMO絕對有助於減輕我的焦慮和沮喪感，對於其他人來說，可以完全擺脫它們，因此，我絕對鼓勵堅持下去。 我最近一直有一種衝動，可能是因為我一直在幻想，因為我非常想要一個伴侶。 但是我的SA和沮喪使我更難以建立自己急切想要的戀愛關係。 但好處是，我意識到這一點，不會讓這些想法和感覺支配我的行為，而我不會FAP。
無論如何，我現在只是在發洩，可能會壓抑聲音，但確實我的感覺比我進行PMO時感覺好多了，我可能比現在感到沮喪和焦慮多5倍，所以我絕對要感謝我忍不住要忍受這個NoFap的事情，因為我不屈服於那種粗暴，虛假，幼稚的狗屎。
鏈接 - 108天
by Kman20
;