我看到了好處。 很多人為女孩做這件事，我之所以這樣做，是因為我的焦慮極大，沮喪使我極度孤立。 我今年21歲，使用色情內容大約7-8年。
在你遇到一個嚴重的扁平線（我的是43日）之後，所有事情都是誠實的。 零焦慮，零抑鬱症。 是的，你有很多天，但是他們在一兩天后過世。
女孩...在過去的兩年中，我與一個女孩發生性關係（有福利的朋友）。 在大約2-50天后，我在60天內與3-4個女孩發生性關係。 Nofap幫助了很多人。
真正的情緒肯定是從30前進的。 我很沮喪，並且在30-50的那一天，我沮喪的潛在根深蒂固的原因出現了，我與他們面對面。
在大約60-90天之後，我知道了我想要的東西，看到了我想要的東西，然後繼續前進。 精力充沛，很有上進心，最重要的是，我很少感到焦慮或沮喪，就像您會因為閉門而知道我在說什麼：第47天。
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by RwSkeleton
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