我終於成功克服了我人生中的這個重大問題。 7年的銷毀工作已經結束。 四年來，我試圖達到4天。 我已經到達90、21、30等許多天。 在這種情況下，我第一次達到了第40天，開始經歷大腦，身體和生活的巨大變化。 在NoFap上，我從來沒有經歷過這種經歷。 我們所有人都在NoFap上尋求的真正改變實際上已經開始。
要列出的好處很多，但有一些：
- 完全快樂。
- 情緒更強大，感情更強烈，包括悲傷。
- 智力更高，我更機智，記憶力更好。 我生命中生動的倒敘已經來了–我已經忘記了很多，甚至都不知道。
- 不怕看人和人交談。
- 有精力去做事情。 我想早上起來。 我為明天感到興奮。 有能力。 不必擔心太多事情，例如發生這種情況時我將要做的事情，因為現在我能夠處理各種情況。
- 音樂更好。 享受視頻遊戲的方式更多。 食物味道更好。 電影更有樂趣。
- 物理外觀大大改善。 眼睛更明亮，更大，更鮮豔。 皮膚現在是一種健康的顏色。 痤瘡都消失了（我從13歲開始就擁有它，直到這種條紋消失之後才出現）。 身體增強，看起來更飽滿，肌肉發達，比例更好。
- 身體更強壯。 我可以快速移動並做事，以每秒一秒鐘的速度移動，然後完全放慢腳步，而不會變得呼吸困難……我很像小時候一樣。
- 可以用我的眼睛專注於事物。 此外，我還可以看到更多細節，例如我在街上行走並看到每一個細節，一個窗戶在反射著建築物，同時看著一個人走在我面前。
- 我笑得更多，更享受幽默。
我開始經歷的變化就是隱藏了7年（將近8年）後我的生活又恢復了。 想想看，這些年我都死了，甚至都不知道！
如果您只有30天左右，50天甚至60天，我認為您還沒有經歷過長時間的獨身生活後發生的真正變化（順便說一句，這是100天的艱苦努力）。
我如何成功： 我在過去四年失敗後這次成功的原因是使用了一種我在此連勝開始時首先使用的單一技術，現在我將分享：逃避所有誘惑！ 不要試圖抗拒誘惑，要逃避所有誘惑！ 這意味著：
- 當您走在街上時，不要再看女性的身體，而要專注於她們的臉。
- 不要幻想性愛或性情況。
- 不要再完全考慮性和性。
- 停止觀看帶有性愛的音樂視頻。
- 停止觀看性愛場面。
- 不要再看內衣廣告了。
- 逃離性愛情況。
- 逃避性誘發。
- 避免覺醒。
這種技術是自古以來人們一直使用的技術，而今天仍然是人們所教的技術。 例如，這裡有兩個人也在教它： http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
有人發現了這種技術：“我一直都在取得最大的成功，並且通過採取一種根本沒有性喚起的心態來感到最平衡。 偷看延遲恢復。 考慮性行為會延遲恢復。 我現在有這種感覺。 我在一個地方，可以立即將任何性思想從腦海中擠出。 它運作良好。”
...
您必須了解您的大腦已被PMO改變，並且您的大腦需要經歷另一次改變才能恢復到正常狀態。 通過不通過觀察性圖片和思考性思想而走下同樣的神經通路，您就開始使這些神經通路餓死。 您停止使用它們，它們就會倒閉。
我認為，所有激勵性職位，人們給自己停止PMO的原因，無數爭論PMO為何不好的職位，都永遠不足以使某人停止PMO。 我認為上癮是如此之強，以至於當一個人被誘惑並且無法擺脫時，無論告訴他們什麼激勵語錄，他們都會給予幫助。 現在，我並不是說所有的激勵措施都無濟於事，只是對我有用的是我上面解釋的技術。
如果您已下定決心要最終停止PMO並仍然失敗，那麼您在做錯什麼。 我經歷過同樣的事情，只有當我改變策略並採用“逃離淫化”技術時，我才停止了PMO。
這裡有一些建議。 不要以為自己會在“一天”改變自己的壞習慣，而開始為更好的“一天”改變自己的生活。 您現在需要這樣做。 您現在就可以這樣做。 立即採取第一步。
如果您嘗試成功失敗了很多次，甚至失敗了很多年，請不要失去希望。 看著我。 我就像你，我克服了這個。
如果您聽說過硬模式過多，或者執行NoFap並沒有真正的幫助，請不要相信。 保留精液對男人的生命至關重要。 不僅如此，而且充斥著色情和性刺激，性思維，幻想，怪胎等的生活實際上會改變人的大腦，從而大大降低我們的生活質量。 我認為這可能是當今許多男人想知道為什麼他們像孩子一樣快樂和聰明的主要原因，但是當他們進入青春期後，他們就不再了。
順便說一下，這些變化並沒有停止。 我的力量和生活越來越多，似乎永無止境。 也許過了7年，我會轉完整圈，完全恢復正常嗎？ 也許它會比這更早發生？ 我真的不知道它是如何工作的。 很抱歉，這篇文章這麼長。 我已經盡力編輯了。
鏈接 - 100天！ 我在嘗試4年後如何做到這一點，以及驚人的好處。
by Neonic95
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