我今年21歲，我在6月左右的某個地方開始了NoFap硬模式，今天已經6個月了（idk是多少天，我停止對它們進行計數）XNUMX個月後我第一次復發了。 事後我並沒有感到任何羞恥，在此之後，我意識到色情片並不是那麼完美。
我想在長時間沒有拍攝或觀看色情片後，我才意識到色情片是浪費時間。 我的大腦真的發生了變化，在我今天的困境之後可以說我很可能再也不會看色情片了。
在6月份，我有平坦的外出，衝動，濕漉漉的夢想，我不認為當我看到第一個2週的預期時，這對我來說很難。 我觀看了很多有成功故事的人，我在這裡看到其他成員的帖子，這些成員的成功和改善生活方式和整體的好處。 我每天都感覺很好。 我有更多的精力，鍛煉得更多，社交更多，而且整天都更專注。 這是我第一次感到不再焦慮，感覺很棒。
老實說，我感到很幸運，我發現了NoFap，並要感謝所有成員，因為如果沒有您，我將不會在這裡。 如果您想成功，請找到愛好或要做的事情。 在這次旅行中，我畢業了，我正在尋找工作，因此我很受激勵。
Nofap提高了我的社交技巧，我覺得更有信心，但有時候過於自信，但不是隨著時間的推移而消失的問題，但有些人會因此而討厭你，但我真的不在乎別人怎麼想。
在NoFap度過了幾個月之後，我開始和我大學的一個女孩約會，我真的很喜歡她，她喜歡我，她甚至對我說你和別人不一樣，我從來沒有跟你這樣的人說過，因為我們在一起旅行很多國家。
我只想說NoFap是我遇到過的最好的事情之一。 它確實改善了你在各個方面的生活。 首先它可能很難，但如果你真的把它放在心上就可以做到。 如果你毫無疑問地完全承諾，你就可以做到。 我愛你們所有人。
By ERKZ1
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