我經歷了6個月的艱苦努力（NoFap，NoPorn，NoOrgasm），因此成功治癒了我因色情所遭受的勃起功能障礙，而我卻遭受了3年的痛苦。與女友預先射精約一個月，所以我決定再次開始抽搐，以降低我的敏感性。
所以我回到了我的日常手淫習慣，但這次沒有色情。
我猛拉了大約一個月，然後以為“嘿，色情片老是不會受傷的，為了舊時的緣故”……。 巨大的錯誤。
這導致我進行了3天的PMO Binge。 從那時起，我最近幾次發生性行為，我的PIED症狀開始恢復。 現在，我決定做愛的時間只能達到50％。
您知道戒酒幾個月後如何不恢復喝酒嗎？ 好吧，我開始意識到我對色情片非常上癮，並且這種上癮可能永遠不會消失。 你可以說我是個“全有或全無”的傢伙。
這讓我決定永遠不再看色情片，因為毫無疑問，它對身體和精神都有很大的負面影響，而且我完全恢復性行為的唯一方法就是永遠完全戒掉色情片。
這則訊息也警告所有在場的人。 當您處於連胜狀態時，不要自大。 那就是我所做的，現在我似乎已經恢復了所有舊的色情成癮症狀。 該死的糟透了。 但我會嘗試從中學習。
從道德上講，我對色情片一無所知，而且我也不會my視任何一個朋友觀看色情片（大多數人都這樣做）。
但是對我個人而言，色情是邪惡的。 它剝奪了我的陽剛之氣，殺死了我的自尊心。 但我決心不惜一切代價將其收回。 即使這意味著永遠拋棄這種習慣。
- TLDR：6幾個月硬模式，治癒了PIED，看了3天的色情片，PIED回來了，再也沒看過色情片
鏈接 - 在6月硬模式之後進行了操作
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