我剛開始的時候，我在這裡潛伏了很長一段時間。 我讀到了有關成功，早期希望，有時是我們所經歷的悲傷復發的故事。 這就是為什麼我在這裡。 我剛剛在344天免費PMO後經歷了我的第一次復發。 我想分享一些事情。
首先，如果你認真對待這個，你需要啟動強化計劃 https://fortifyprogram.org/。 在這進入我的生活之前，我從未能夠成功使用這個工具。 我感謝第一次發布鏈接到這個subreddit的人。
第一次啟動時，請意識到您會失敗。 您將再次失敗。 我經歷了21天的斷線，斷斷續續地走了幾週，然後連續344天沒有失敗。 然後我失敗了。 我將來可能會再次失敗，但這沒關係。 要意識到的重要一點是，您可以前進而不是倒退。
在最近的複發中，我意識到自己在其中，之後我以為會從中得到更多的快樂。 這種感覺是短暫的，不是很愉快，一點也不是。 生活中有比色情和掌握更好的東西。
在過去的一年裡，我內心發生了變化
- - 改善能量，精神集中，減少憤怒/刺激。
- - 完全戒掉尼古丁產品。
- - 從狂歡的飲酒者到社交飲酒者
- - 加倍我的工資
- - 沒有朋友可以在多人之間玩弄我的時間
- -健美運動； 減少了15磅的脂肪，又增加了10磅的肌肉。
- –開始吃得更好
- - 更好
我沒有經歷的事情
- 增加女性的注意力。 我去了一所工程學校，所以這是合理的。 但我不相信你應該為其他人的特定點做這件事。 關於你。 永遠別忘了。
如果您有任何疑問或想與我談談任何事情，請聯繫我們。 我很樂意討論。
*編輯-我也應該說這也是一個困難模式。
[改善]皮膚和頭髮–是的，但是我認為這與增加體育鍛煉和飲食清潔有關。
性-簡短的答案是沒有。 我最接近的是兩個不同的女孩在不同的點問我。 儘管我終於擁有了它，但我擔心的只有3秒，這是一個小的恐懼。 很難說，因為這是完全困難的模式。
-Testosterone肯定更高，這有助於肌肉增加和整體力量。 當有人向您展示良好的鍛煉分配以及如何正確抬起時，它也會有所幫助。
目前是STEM領域的學生。 去年夏天，儘管我付出了很大的努力，但我卻申請了30家不同的公司並取得了不錯的成績，因此無法獲得任何實習機會。 我是我唯一一個沒有朋友的朋友。 整個夏天都結束了咖啡師的工作。 在過去的這個秋天和冬天，我努力地建立了良好的人際關係網絡，並實際上收到了來自不同公司的多次報價，這是雙倍薪水的來源。
根據我的工作和學校情況，我懷疑我不得不很快擔心性生活，而且真的不急（21歲）。 在這一點上，這種關係根本不適合。
鏈接 - 344日連曲的故事
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