我不知道該如何寫出這樣的文字，我為自己感到驕傲。.你們最好贊成這個，使之值得我一試。 我是23yo M黑人。 （如果您真的在乎的話，來自英國？）。 如果您想了解我的背景故事，請查看我以前的帖子，但長話短說，我從11/12開始就一直在色情片上徘徊。
由於我的生活狀況，我從來不是日常用戶。 但這仍然是一種習慣。 在我真正了解NOFAP之前，我開始嘗試在16上遏制我的pmo習慣，從那時起，直到現在它才是一場大斗爭。 對於那些從現在開始的人來說，只需要想像一下。 在我今天到達之前，我已經失敗了7年。 ..所以不要退出。 請不要退出。 不要聽那些經常告訴您色情是正常現像或可以成為健康關係的一部分的人，尤其是當您一起觀看時，絕對不能！ 出於很多原因！
我將從你需要知道的事情開始。
如果您遵循這些簡單的兩個提示，我保證您今天將停止使用。
- 立即改變心態。 列出並理解為什麼色情不好，並以報復的方式仇恨它。 你們中有些人不會理解，但是如果有任何愛好或對色情的價值種子，它將在未來再次發芽。
- 遵循以下原則發展咒語：[插入名稱]在任何情況下都不會觀看色情內容。 我寧願失敗或失落，無聊，壓抑或壓抑，也不願觀看色情片。 （這很關鍵，因為在一年的過程中，您會有很多衝動，誘惑或動機去實現。每個人都不盡相同。但是沒有一個是足夠的。簡單的例子。我過去常常在有壓力的最後期限前去做。我無法離開筆記本電腦，因為我需要它，所以我會竭盡全力清除色情內容並重新專注於自己的工作。我很激進，並決定寧願把手伸開，不理會筆記本電腦，也要遠離色情。）
還有其他一點是最關鍵的。
如今，Decisionmade是這裡的一張海報，他總是談論我們必須如何找出問題的根源，僅憑空速來不足以治愈老人的傷口，他是對的。
我意識到自己的根源是渴望產生深厚的自我不滿，自卑和家庭關係薄弱的親密關係。 這些是根源。 我不相信那裡還有什麼。 或任何奇怪的事情。
我已經找到根源，但如何確定自己不太確定。 不能簡單地說：作為口頭禪，我必須對自己表示更多的愛。 嘿，愛的到來早就到了。.所以我不得不看那個空間，看看它如何發展。
好處是人們總是要問的關鍵部分!!
好吧，我不會說我獲得了超級大國，因為我們知道這是我們想像力的結晶，而是說性生活對我的生活沒有多大限制。
無論如何。
我得到了更多女性的關注，兩個女孩試圖讓我和他們一起出去，但是我拒絕了cos，因為我不想與人建立關係，並以對一個人的自私自利來代替PMO。 所以我說我要等一年然後看看是什麼。
- 極其生動的夢，包括週期性的濕夢。 有些令人恐懼，但隨著時間的流逝，我的排泄物沒有任何性慾。 有時候，我會夢想著生氣和生氣，或者另一次我很好地完成一項任務，…… 繁榮..
- 我思想清晰，能夠很快地提出想法，這對我的學習，工作等有所幫助。我設法想到了一些新的商業想法，希望當我完成學歷後能繼續前進。 當我嘗試通過差價合約進入股市時，思路清晰對我有所幫助。 我制定了一種策略，該策略適用於我的第一筆交易。 然後我變得貪婪，一切都崩潰了。 能夠很好地閱讀肢體語言，使人有時感覺自己像在緩慢移動。 有時我有很詳細的想法，卻設法設法傾聽。
- 由於更集中的鍛煉，健身房的體重增加，讓自己成為一名實習生並粉碎了一些東西！
- 總體感覺輕鬆，平衡和均衡。
- 找到社區志願者的時間，並幫助當地的貧困兒童研討會。
我現在要停止我的櫃檯。 我不需要繼續尋找哈哈。 我會回來。 希望時不時地頻頻出現。 提供建議並維護社區
那說我還有很多工作要做。
- 我需要閱讀更多內容。 我需要拼命增加男性的紀律，以便騰出時間閱讀和學習。 我已經讀過了，但沒有集中註意力。
- 該學科也會給我一致的睡眠時間和醒來時間。
- 我需要鞏固並結識更多的男性朋友，我從來沒有像狼群這樣，而且atm的大多數朋友都是女性，我現在認為這是一種失衡。 由於某種原因，我與人的關係不佳。 我們的談話似乎總是很固執。 我的男性朋友似乎和我一樣有點孤獨。 我不喜歡運動或對足球不感興趣，所以我覺得這是一個很大的障礙。 曾經有人建議參加武術比賽，但是即使在社交活動中，我也不會喝酒，這對高質量的聯結有點阻礙。 任何關於男性朋友的建議，將不勝感激。
- 我在日記中養成了一個非常好的習慣。 這是我在艱苦奮鬥時期經常反思的問題。 當我有強烈的願望時，我從來沒有真正來過這裡-我只是翻開舊日記，讀一下上次復發後的感受。 我會反思那些幫助我或禁止我參與PMO行為的經文。 我還要反思我設定的目標和我答應給自己的禮物。 為成功完成任務。 （我曾向自己保證會做一些醫學面部護理，以幫助清除儘管採取nofap療法而仍留下的斑點）
我想前進並與大型野獸搏鬥。 過上與我同在的生活，而不是陷入我父親的錯誤之中。
人們，我真的告訴你（隨機記錄），永遠不要被世界所束縛。 權力較高的梯隊希望讓您陷入唯物主義和對金錢的追求。 如果願意的話，可以享受奢侈的生活方式。 金錢是一種建構。 很明顯，您是否只需進行一點研究。 從根本上講，它沒有問題，只是您擁有的越多，追逐的越多。 如果您通過自己的激情而收穫頗豐，那就太好了，但請考慮一下如何進行管理。 僅有一點錢的人認為自己比無家可歸的人甚至是低薪工人都高。 一旦您開始認為自己處在濕滑的斜坡上。
讓人們安心吧-如果您有任何疑問，請務必提出！
tl：dr（增加註意力並閱讀。）
鏈接 - 365 DAYS FAP FREE！
By FreeSquad
;