自從我上次看色情片以來，已經過了大約8個月，電視節目中的裸體內容除外（咳嗽 咳嗽.. 權力的遊戲）。 有一段時間，當我在購物中心時發現精液保留和NoFap。 在我生命中的這段時間裡，我對PMO十分了解。 我的社交焦慮非常嚴重，無法從地板上抬起頭，眼睛也很生氣，以至於我好像在哭。 我衝進商場浴室，在一個攤位裡坐了大約20分鐘，試圖自己作曲。
現在，退出色情網站已經8個月了，我可以毫不猶豫地走進任何公共場所，並與任何女孩保持強烈的眼神交流。 我真的值得她。 我享受這項好處，因為我知道以前有多糟糕。 有人可能會說“您現在感覺很正常”，但我不認為這是字面上的超級大國。
這不是一夜之間發生的。 我的第一次連勝開始時有3個月的扁平時間，在那裡我仍然感到社交焦慮和不良的眼神交流。 到現在為止，花了半年多的時間。
也許在將來的某一天，我會忘記這一切發生之前我所處的位置，並且不再對此感到欣賞，但是現在，我感覺自己好像在空中行走。
我的第一個連勝是4個月，而我的續航時間持續了120天以上。 這就是為什麼我總是告訴人們，這將比90天更長的時間。
我現在23歲，22歲時退出色情網站。
我要大膽猜測一下，說我13歲時就開始了PMO，所以已經快十年了。
我有8個月沒有看色情片了，但短時間內又回到了MO。
鏈接 - 與精液保留的女孩眼睛接觸。
By ScottDurden
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