我已經過去兩個多月了 最後決定分享我的經歷 在這個subreddit上，所以我認為現在是時候稍微更新一下了。
我現在23歲，仍然是處女。 我一直在做PMO，直到我記得（在以前的更新中有更多內容）並且在XNUMX個月前對PIED進行了自我診斷。 我決定，為了擺脫ED，我必須一勞永逸地退出PMO。 對我來說，退出MO並不困難，但是退出P花費了更長的時間。 在NoFap的前幾個月，我仍然偷看P。 我加強了自律，也退出了P。
我有一個女朋友已經三個多月了。 我們一直在慢慢地保持親密關係； 我們倆都是處女，我們倆都有理由不倉促任何性行為。 我有了PIED，由於她年輕時發生的事情，她過去對男人非常不信任。 我們一直在逐步建立親密關係，現在我們可以做愛了。 實際上，她想在三週前的生日那天做個驚喜。
這種經歷最終讓我感到有些尷尬和悲傷。 通過她的手動刺激我設法得到了真正的勃起，我們設法得到安全套。 我以為我們是金色的，我想把它放進去失去童貞，但是當我把陰莖放到她的女士部位時，它幾乎完全放氣了。
我的問題是，當我繼續受到身體刺激時，我只能獲得或保持勃起。 當我吻我的女朋友或我的陰莖被刺激時，我可以把它弄起來，但是當物理刺激停止時，勃起也會停止。 它只會立即縮小。
我現在已經與幾位專業人員聯繫，並且一次又一次地被重定向。 我去看醫生，他找不到任何身體上的問題。 然後，她將我引向一名泌尿科醫生，後者也沒有發現任何身體問題，因此得出結論認為該問題是心理問題。 然後，她將我重定向到一位性學家，由於我什至不記得的原因，她立即將我引向了另一位性學家。
由於所有重定向，我都變得不耐煩，但最終，我覺得我正在與性學家一起了解問題的實質。 她還得出結論，我的ED是PMO'ing多年的結果。 她指出，我的性喚起過程無法正常進行。 多年以來，我自我刺激的唯一原因就是射精。 我之所以只進行PMO是因為O。快速而輕鬆地拍攝多巴胺幾乎是唯一讓我在悲傷的小生活中感到滿意和積極的東西。 除了現在，我過去的行為使我在工作表之間出現問題。
性學家給了我一些練習，以幫助從頭開始建立健康的性喚起過程。 我基本上需要發現是什麼引起了我的性慾； 我猜這是大多數人在青少年時期所做的事情。 我還需要能夠活在當下。 也許這個月還不是時候。 我正處於一生的壓力時期，這將繼續在我的腦後發揮作用，但是一旦壓力消除，我會盡力在此刻有所改善。 就目前而言，無論有無性愛，我都無法忍受。 我的頭腦四處張望，這對進行真正的性交沒有幫助。 如果有人知道一些練習來幫助我集中精力，那將不勝感激。
TL; DR：23歲的處女。 多年來進行PMO'ing導致PIED。 無法進行性交，因為停止身體刺激後我的勃起立即消失了。 需要發現是什麼使我開啟了眼界，以及如何活在當下。
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