我做的！ 我終於做到了！ 我已經約會2年了，在性愛期間我從來沒有暨。 我沒有穿透的快感（只是一點點自慰）。
在他媽的155天的NoFap之後，我終於完成了它。
謝謝大家，謝謝您！ 不要失去希望，因為這非常值得
我從八月2002開始使用色情片。 我每天都在手淫，有時每天不止一次。
關於其他好處：我不能很好地告訴您，因為我患有恐慌症，而且仍然拖延症。 但是性生活大大改善了，我有更多的精力。
現在，我必須打擊我的懶惰和東西，你知道嗎？
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by gokussj777
24歲– 155天后，終於在性生活中出現
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