這最後六個月是我一生中最開悟的時期。 我從來沒有這麼樂觀過，並且在過去的半年中，我感到非常感謝。 我一直在努力工作（仍然是處女），我覺得這幾個月為我將來成為誰奠定了基礎。 這些是我在過去6個月中註意到的一些改進：
-我在同一時期增加和減少了體重（仍在努力實現這一目標，在上個月減少了12磅）
-我比以前更加自信
-我能夠與女性建立更好的聯繫，
-我對自己仍然還是處女並不感到沮喪
-我了解到，世界上的性生活比性生活還多
-我現在正在和一個女孩說話（在Tinder上遇見了她，但是那比我半年前的講話還要多）
-我更享受生活，我在生活的各個方面都更加活躍
-我看起來更好（是的，皮膚更清晰是真實的。NoFap讓我看起來更有光澤，哈哈）
-我不怕冒險，並且像以前那樣做新事物
- 如果想做某事讓我感到不舒服，我就去做
我在大型社交環境中並不那麼緊張。 現在我正在尋找參加的社交活動。
-在完成工作方面，我的效率要高得多。
- 我的濃度/焦點水平大幅提升
-我與自己的情感聯繫更加緊密，而我的感受更加強烈。 如果我快樂，我是太陽系中最快樂的人，當我生氣時，我可以讓人們感到抱歉，他們站在我的不利一邊
-我不再被圖片或視頻所吸引，被真正的女人所吸引。 當我說真正的女人時，我指的是您實際上可以看到，交談，聞到和触摸到的女人（請原諒，這聽起來令人毛骨悚然）。 一個意識到你的存在的女人。
還有更多，但我迫不及待地想寫更多。 如果您想進行NoFap，請這樣做。 這將是您一生中做出的最佳決定。 我再也不想再為自己的存在而煩惱了。 前六個月只是奠定了基礎； 接下來的6個月（從今天開始），我計劃成為一座完整的磚房。 我決心成為我天生的男人。 問我任何問題，或者如果您需要一些建議，我將很樂意回答。 我愛你們。 沒有你，做不到。 繼續打好戰鬥。
如果你想了解我的基本背景，這是我在NoFap上第一周後發的一篇文章 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
鏈接 - 我在NoFap上的第一個6月
by bpennitis
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警告：非常長時間閱讀。
好吧，現在在我開始討論NoFap的一周之前，讓我給你一些關於我自己的背景知識。 當我在13歲時在朋友家裡第一次看到色情片時。 當我第一次看到它時，我感受到了一種壓倒性的喚醒感，並且在第一時間看到它時感到迷上了。 從那時起，在過去的11年中，pmo一直是我的日常工作。 是每日例程。
在剛開始進行pmo之前，我已經很沮喪了，因為我總是在學校裡被取笑，並且在pmo之後變得更加孤僻。 在接下來的11年中，我變得內向，內向，除了上學或工作以外都沒有社交生活，我唯一的經歷就是色情。 我對女孩非常害羞。 我很害羞，以至於我不得不與他們互動，而又害怕被別人評判，這讓我心跳加速。
今年，我開始嘗試改變自己，擺脫過去十年來我一直局限於的精神和情感監獄，並開始決定自己的道路。 我買了自助書，開始在自己的舒適區域之外做更多的事情，然後真正開始深入思考並問自己如何成為今天的方式。 在過去的9個月裡，我一直在學習很多關於自己的知識，發現關於自己過去的事情在潛意識中引起了我的共鳴，直到今天，我一直沒有意識到。 我對自己的了解越多，就變得更加放心，並想採取行動改變自己。
現在，我將最終探討如何發現NoFap並成為這一運動的一部分。 就像我在帖子中早些時候所說的那樣，我從13歲起就每天都感到煩悶，這已經成為我生活中的日常工作。 僅僅停一整天的想法嚇到了我，但就像我說的那樣，我正在尋求改變自己，我真的很想重新編程。 （儘管我沒有pmo經歷的最長時間是7天，那是我祖母去世且感到沮喪的時候），我開始感到焦慮，心想：“我要如何下車？ 我沒有女朋友，對自己不自信，還是處女，等等。”我開始閱讀有關人們旅程的成功故事，以及許多與我相同的故事。 很高興知道我並不孤單。
我已經停止觀看色情片2.5個月了（從今年XNUMX月上旬到今年XNUMX月下旬），但我仍處於MOING狀態。 然後我複發了，開始在整個十月份再次觀看色情片。 儘管我正在進行PMOing，但我發現自己不像以前那樣喜歡色情影片。 然後，我開始意識到自己已經變得非常依賴幾乎看著別人在做愛和做愛的過程中尋找性樂趣，並以為這不是我應該度過的黃金歲月。
因此，我發現了這個subreddit和NoFap.org，然後我變得更加渴望停止，男孩對此感到高興，因為我決定停止。 上週，我一直很樂觀。 自從我13歲（我24歲）以來，我第一次享受著生活，並且感到非常幸福。 我懷著與眾不同的感覺，比一周前的工作更加熱情，我感到更加無所畏懼和大膽，我擁有更多的權威，與女性交談時我更加放鬆和鎮定。 上週我的情緒狀態發生了很大變化，變得更好了，我不希望它消失。 我實際上是想出去見女人，並與他們有真實的經驗。
對不起，這篇漫長的帖子，我只得把它拿走。 總而言之，這是自從我還是個孩子以來我感到最幸福的時候，我更加高興我還有很長的路要走，而且這僅僅是開始。 感謝NoFap在我尋求自我發現，改變我的生活以及幫助我擺脫內部牢獄之困時為我提供幫助。 感謝您閱讀這篇長屁股大聲笑。
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