我為什麼開始 我不會撒謊色情對我的關係產生了可怕的影響。 情況惡化到我的女朋友對我失去了一切興趣。 最終的分手確實促使我團結起來。 我所經歷的好處：
- 更多的能量; 減少小睡，改善睡眠
- 更清晰的心理; 我更加註重學習; 我發現向人們解釋困難/抽象概念更容易; 單詞和短語更自然地來到我身邊
- 我的公寓比較乾淨
- 我更好地照顧自己; 剃須，理髮，其他個人衛生
- 我對女人真的更感興趣，而她們似乎對我更感興趣。 我發現很容易要求有趣的女孩約會。 我實際上聽（並記住）他們說的話； 我的前夫已經聯繫了我好幾次（即使我從不回過頭來，也很高興知道她也注意到了這些變化）
- 我的聲音更深; 人們注意到了這種差異
- 我的鬍子越來越厚（我總是留著斑駁的鬍鬚）
- 我在社交場合更“進取”或占主導地位； 我不太可能被任何人所吸引，而快樂地做我自己
- 我的夢想很棒。 我夢wet以求。 但幾乎每週的每個晚上，我也有很多驚人而生動的夢。 自中學以來從未發生過
- 我的眼睛看起來更清晰; 我知道這很奇怪，但是當我照鏡子時，有一個明顯的區別; 白人和虹膜看起來更健康; 我的學生看起來更黑了
- 我和朋友和家人在一起的時間比以前多
- 我實際上很喜歡和他們一起閒逛，談論“傢伙的東西”
- 我更加欣賞生活中的小事; 走在樹林裡; 正在讀書; 等等
PIED 分手後和進入nofap幾週後不久，我嘗試了幾次做愛。 老實說，我認為我只是為了克服分手而做，而我幾乎還沒有準備好跳回去。 我記得當時我遭受了一個非常糟糕的扁平化（幸運的是，在大約25天左右後消失了）。 結果是糟糕透頂的； 不能堅持超過1分鐘，當我能夠堅持下去時，我感覺自己要在10秒內射精。
我終於到了可以再次嘗試的地步。 我將更新這一點，但我對我的PIED會被治愈感到充滿信心。
我24歲。我從中學開始就使用色情內容。 這是我的第一次真正的連勝。 我以前嘗試過，但沒什麼嚴重的……最多可能需要1或2週。
TL博士 減少飲食中的色情內容。 它會改變你的生活。 您大腦的多巴胺水平將開始恢復到PMO之前的水平。 太好了，我認為這個subreddit上的每個人都有很多勇氣！ 我等不及要到90天了。
鏈接 - 50日更新
By 週末度假
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