大約兩年前，我第一次發現了NoFap。 我極度沮喪和絕望。 我有點胖，吃了很多垃圾食品，喜歡色情，玩電子遊戲。 就是這樣我會熬夜，總是睡覺。我23歲，失業，沒有汽車，獨自在家。
我是一個純粹而簡單的NEET。
在發現NoFap後，我的生活發生了變化 顯著 在一個多月的時間範圍內。 我減輕了一堆體重，加入了健身房，開始閱讀很多書，而且飲食也變得更健康。 一切都很好……這可能是迄今為止最純粹的事情。 事情並非易事。 作為一名家庭學生，我的NEET生活方式從14歲到大約23歲。所以那已經是9年了。 因此，現在我進入了例行程序，並開始自我改善。 我有我的答案。 幾個月後，我在一家雜貨店找到了一份倉庫工作。 沒什麼大不了的，但是終於有收入來源和讓我忙起來的東西真是太好了。
有趣的是，作為終身內向的人（震驚者），我發現自己有了新的自信和社交能力。 我不是處女，但幾乎不是一個。 到目前為止，發生性關係的次數約為三倍。 在第一天，我遇到了一個女孩，她只是……引起了我的注意。 她與眾不同。 絕對美麗，我無法停止想她。 然後我發現我們有一些共同點。 我的癡情越來越大。 從我的角度來看，我發現自己在做和說些實話，這對您來說實在是太好了。 我曾是 打破了我自己的期望.
長話短說，幾個月後，她是我的女朋友。 我們正在經歷最好的……嗯，我們倆曾經有過親密的生活（那時我真的只有一個）。 不想太刻板，但我們最終發生了性關係 一周幾次。 對我來說，這真是令人震驚。 從4chan類型的NEET beta到幾乎每天與我所認識的最美麗的女孩之一躺在一起，真是一件令人討厭的事。 仍然是，真的。 幾個月後，她的學校工作量增加了，我擔任了全職工作。 我們的轉播變得越來越少。 提示追逐效果。 😛最終，我們每週做愛的次數少於一次。
我不能接受那會怎樣呢？ 我又開始摸索了。 沒有色情，只是念頭……然後我知道，涉及色情。 關於成癮的有趣事情……他們會以任何方式偽裝和偷襲，對吧？ 所以我在這裡，回到NoFap之前的第一個方格，除了我有一個女朋友。 但猜猜怎麼了？ 她開始足夠快地註意到，告訴我我遇到我們時沒有那種專注，自信和阿爾法的感覺。 天哪，她是對的。 我把所有籌碼都放到了女朋友的籃子裡，完全放棄了NoFap或它的目的是什麼。
因此，快進到今年一月，大約是我們關係的一年。 我們分手。 我絕對崩潰了……這是一個低谷。 老實說，我感覺自己再也無法降低。 因此，最終我意識到我唯一的舉動就是跳上NoFap旅行車，這一次我知道要堅持下去，否則我會回到第一個方格。
因此，在98天后的今天，我來了這裡-在過去兩年中吸取了很多教訓，以至於我幾乎在各個方面都感覺像一個不同的人。 我想，一生要交出足夠多的石頭，這很容易發生。
我永遠不會說NoFap可以提供所有的答案-天真的，不是的，但是它可以成為您播種自己以改善生活的種子。 或者，也許是一個更恰當的類比–就像一扇門的鑰匙。 改變本身並不是關鍵。 您必須找到密鑰。 然後拿鑰匙。 他們把它放進了門。 轉動鑰匙……然後自己打開門。 您可以停止看色情片和扯皮，但如果您繼續沿用舊的方式，但不打肉，則什麼都不會改變。 但是最終，您的多巴胺將發揮作用，您將擁有與生俱來的動力，在發現流色情內容之前，本該擁有的動力， 將 站起來，並自動進行更改。 對我來說，這就像一個明確的任務。 我只是向前看，想出我能以什麼方式改善自己。 到目前為止，我已經完全素食，每天都在沉思，做自我愛的確認，每週去健身房三次，回到學校，每天都讀書。 地獄，我什至擺脫了我的遊戲機，並從瀏覽器中阻止了所有分散注意力的網站。
如果我能做到，你也可以做到。 這樣做，該死的。 🙂
鏈接 - 98 Days：我的過山車自我發展。
by wrathmont
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