我不再覺得有必要來社區發洩或尋求靈感。 NoFap的積極好處讓我變得如此明顯，以至於我永遠無法回到我以前的那個人身上。 這是我所經歷的：
- 稍微厚一點的頭髮
- 更多口吃/絆腳石 - 在社交場合中焦慮不安
- 與家人，朋友，同事增加關係健康
-事情“變慢了”，我現在可以花些時間“聞玫瑰花”。
- 去健身房的動力增加（過去從未出現太多問題）
- 增加閱讀自助書籍，投資書籍等的動力
- 更好的工作表現
- 更健康的感覺
- 更多的是試圖追逐uggos只是為了下車
- 更多地尊重女性（和男性）
我認為第2週或第3週對我來說要容易得多。 偶爾會有巨大的渴望，我每隔幾週就會得到一次，但您只需要繼續努力。 在某些時候，您獲得的積極利益將是您通過提款獲得說服力的全部。 IMO，這是值得的。
當我在廣告牌，電視上或其他東西上看到衣衫hot的熱小雞時，我既不會發狂，也不會立即變得角質。 我覺得我作為一個異性戀男性比以往任何時候都更加紮根性取向。 到目前為止，唯一的缺點是，除了渴望時，我不會覺得自己有瘋狂的性慾。 我並沒有迫切需要結識女性，只是在等待完美的女孩來臨。 [但是]那裡的一切都很好。
我確實確實感到更快樂！ 我認為最大的好處之一就是我感覺“更加健康”。 我覺得我沒有在隱藏任何東西，也沒有在與人互動時試圖擺出正面。 這減輕了一個人的壓力。 隱藏進行奇怪和可恥活動的傾向非常累人。
我25歲。也許在13歲時就發現了色情內容。最終進入了每日PMO和奇怪的幻想中。
期待下一個30日以及更多。 祝你好運fapstronauts。
鏈接 - 60日報告
by calibrochill
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