剛剛完成了100天的重啟。 我覺得我完全康復了，不再有PIED的問題了。 一條建議是放棄色情和手淫（硬模式）。
最初我只放棄色情片，並取得了一些不錯的成績，但放棄色情和手淫真的讓我的大腦快速恢復正常。
不要放棄！ 您會經歷一些沮喪，焦慮和全身不適。 在另一邊等待著令人驚奇的生活時，繼續前進。 祝大家好運！！
[來自評論]
以下是好處的清單：1）沒有ED 2）增強自信3）幾乎沒有焦慮4）我覺得我沒有任何限制5）女人的注意–他們覺得我不是被鞭打的貓。 增加信心。 婦女甚至沒有尋求注意力，並且重新啟動時經歷的抑鬱和焦慮大大減少了！
我現在對自己的生活有了更多的控制，並希望它保持這種狀態。
到達另一邊是一個非常艱難的過程。 關於重新啟動的艱難部分是這個過程的痛苦，事後看來每分鐘都值得！
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by Bestyear2015
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