首先，我絕不會治愈。 我認為我的勃起功能可能更強大，更容易獲得，但我仍然存在靈敏度降低的問題，並且只能在25-50％的時間內達到性高潮。 而且當我達到高潮時，它不是很強烈。 但是我認為到目前為止我的進步值得取得成功，而且我完全有信心繼續走這條道路將進一步改善我的性生活。
我今年31歲，直到兩週前還是處女。 我從青春期早期（13-14歲左右）開始PMO，並且從未使用過色情手淫。 我通常每週要進行2-5次PMO，但從未達到超越香草的水平。 色情顯然影響了我做愛的能力，但這不是典型的成癮，因為它不影響我的社交或工作生活。 當我在大學的第一個女友想做愛，而我卻很難掙扎的時候，我年僅20歲就被騙了。 多年後，我對她失敗的記憶會定期困擾我。 從那以後，由於各種因素，我大多避免約會，而PIED就是其中之一。
大約兩年前，我發現了nofap / pornfree社區，並決定進行此旅程，看看它是否可以解決我的勃起問題。 我嘗試了90天，但沒有成功，我決定整個事情都是胡說八道，然後回到PMO。 不過，我一直回來，研究並尋找答案。 最後，我得出結論，90天可能還不夠，並承諾從1年2016月8日開始放棄色情。儘管如此，我仍然保留了色情內容（以防萬一！），儘管我避免了六個月的色情，但我仍然幻想著仍然定期自慰。 最終，我的意志破滅了，在夏季的三個月裡，我PMO服用了10-XNUMX次。
在這段時間裡，我決定涉足約會世界，並尋找一個可以與我共度一生的人。 我在夏末遇見了現任女友，這是我們第四次約會，她一直待在那兒，我們試圖做愛。 我失敗了。 我的雞巴是死氣沉沉的，甚至無法應付半胖。 我是如此的緊張和沮喪，以至於那天晚上我幾乎沒有睡覺。 這是毀滅性的，但實際上這恰恰是我需要的屁股。 我決心不僅放棄色情，而且放棄手淫，甚至放棄任何幻想。 我也終於刪除了我的色情藏匿處。 在接下來的約會中，我仍然堅持不懈，所以我告訴了她一切。 我告訴了她我的處女，我遇到的色情問題，它如何影響我以及我如何努力改變它。 她對我的勇敢和成熟非常了解並稱讚我，但她說性對於她來說太重要了，她想打破常規。 很友善。
幸運的是，大約一周後，她改變了主意，想看看我們之間可能會發生什麼。 我不得不出差上班，所以距我堅持艱苦奮鬥的目標40天，距離我們上次約會之前相隔約30天。 她住了那個週末，在我們在一起的第一個晚上，儘管自從開始努力工作以來，我一直在夜裡勃起和早晨曬木頭，但我仍然很難受。 但這沒關係，因為她已經知道我的過去並接受了。 第二天，我們準備出門，而在仍然穿衣服的同時，我們開始鬼混。 我辛苦了，我們發生了性關係。 從那時起，我們發生了幾次性交，包括一次即使戴上避孕套也能做愛。 她很高興，我也很高興。
這是我的建議：
- 完全犯錯–放棄色情，放棄手淫，放棄性幻想（即使您認為它不像色情），刪除所有存儲的色情內容，消除所有誘惑，等等。
- 堅持到底– 90天可能還不夠，而且幾乎可以肯定，這不能完全治愈。 但是，您越堅定（請參閱第1條），所需的時間就越少。
- 重新佈線–是的，重新啟動是個人的旅程，主要動機應該是自我完善，但是我堅信擁有一個了解合作夥伴是巨大的幫助。 如果您已經有合作夥伴，請向他們開放。 如果您不喜歡，那就出去找一個與您有交往的人，並通過分享您的故事讓自己變得脆弱。 ＃1和＃2會破壞色情途徑，但＃3會（重新）增長正常，健康的途徑。
祝你好運，並且知道如果你投入時間和精力就可以治愈。
鏈接 - 從總PIED到帶避孕套的性高潮
經過 - CVMD
嘿，我只是想說謝謝您把這些東西寫下來。 我在類似的船上。 31歲，處女，但並不為此感到羞恥，PMO經歷了15年以上。 我決定在1年2016月8日放棄色情，但是從那以後我大概進行了10-50次PMO，並且更頻繁地在約會應用上自慰色情故事和圖片。 現在，我開始看到一個我真正喜歡的女孩。 她在我們的第四個約會停留了，我們無所事事，但我有時只能變得艱難，甚至只有60-XNUMX％。 她很失望，我告訴她我只是緊張（這是真的，但不是全部）。 最後，這使我有動力刪除我的色情藏匿處。
我計劃在本週末見面時告訴她我的經驗以及我使用色情內容的歷史。 我希望她願意堅持並對我耐心，即使我不能用我的陰莖這樣做，我也希望在性方面取悅她。 很高興知道我可能會遇到什麼，並且儘管事情會變得不順利，但隨著時間的推移它們應該會逐漸改善。 非常感謝您的分享。
您說您嘗試過偉哥和Cialis，但對效果不滿意。 您是否嘗試過冥想，療法或藥物等神經緊張症的治療方法？ 看來您的情況在不斷改善，所以繼續保持現狀可能是件好事。 我曾經想過嘗試任何一種或所有這些方式，因為我希望能夠早於發生性行為，但我不確定我是否會這樣做。
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