到現在已經超過90天了，到目前為止，我做得很好！ 我必須承認，一開始我非常懷疑，但現在我是一個堅定的信徒。 至少對我來說，我不相信超級大國。
剛開始時，我的聲音似乎有點深，我更直接地看著眼睛裡的女孩，但是我認為那隻是精神上的，現在我要回到以前的樣子。
發生了什麼變化：我對性和表現的興趣。 我一直在和ED鬥爭。 現在看來，這根本不是問題。 而且我以前從不了解男人如何在一夜之間發生幾次性愛，現在我可能在晚上去三次，早上去一次。 現在我每天晚上都沒有耗盡儲備，這真是不可思議。
最大的不同是，我發現女孩更具魅力。 不僅客觀上具有吸引力。 與以前相比，現在每個人的吸引力都更加強烈。 他們的聲音，他們的氣味，移動的方式等等。我一生中第一次發現自己最喜歡一個女孩。 在我看來，我的類型才是我在紙上喜歡的東西。 現在，我可以找到一個人，並且擁有更深的聯繫，並且可以持續更長的時間。 我迷失在黑暗色情的深淵中，現在我終於自由了。 對我來說，這並不困難。 我再也回不去了。
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by yankee69
初始開機自檢– 感覺像個白痴
我34歲，有明確的ED問題。 20年來，我平均每天平均只能瀏覽一次。 那是7300次。 因為我的容貌和地位，我能夠招到女生，但這是一個週期。 剛開始親密時不要有任何感覺，這個女孩將不得不在我身上工作一段時間，直到我幾乎無法插入一半骨頭。 然後那個女孩以為我是同性戀還是不加入他們。 隨之而來的是尷尬。
然後我陷入了“我怎麼了”的恐慌中，所以我回到pmo證明我可以變得更聰明，認為這是實踐並且正在幫助我。
這使我避免尋求新的戀愛關係，尤其是與認識我的朋友圈的女孩，因為擔心我的秘密會成名。 最近幾年，我對PMO深淵的了解越來越深。 因此，如果我因自己的煩惱或普遍的焦慮而使idk不適，但由於沒有給nofap打針，我現在感到非常愚蠢。 現在是第9天。
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