我記得我曾經嘗試過多次嘗試停止自慰（失敗於色情片）的失敗嘗試，這是不可能的。 這是我在餘下的日子裡一直堅持的事情。 社會上普遍的共識是：抽搐和色情是“正常的”甚至健康的。
但是，即使社會給了我一切，但我內心卻在告訴我，我想我從這一切中學到的第一課是…………
要相信自己。 忘記媒體所說的話，甚至忘掉同行的話。 忘了每個人，除了您內心安靜的溫柔聲音，當您抽出時間靜下來聆聽時，它不會喊叫，但會輕聲細語。 我向您保證，它不會告訴您要放鬆一下並看色情片。 這不是在告訴你看看那個女孩發給你的東西。 這不是在告訴您查看instagram，以希望您“偶然地”遇到一些P-sub。 我不知道您內在的聲音到底在對您竊竊私語，但是我可以肯定地說，這並不是在告訴您做任何這樣的事。
所以我聽了我自己，我知道我需要繼續嘗試直到完成。 因此，在失敗失敗之後，我做到了。 而且您知道什麼，最後實際上並不難。 最困難的部分是聽我自己，而忽略一切和其他所有人。 做我認為正確的事。 但是一路上我學到了一些關於自己和生活的好東西。 我知道了……
當你使用色情，手淫，召喚女孩，無論如何，它不會阻擋行為背後的感情。 它實際上創造了這種感覺。 那種感覺通常是孤獨的。 當你參與PMO時，你實際上會產生孤獨感，孤立感和脫節感。 我知道人們認為PMO減輕了感情，但事實並非如此。 它將它們放大1000倍。 它像香煙。 當你抽煙時，你真正在做的是減輕對煙霧的渴望。 但創造這種渴望的東西是一支香煙。 這是由行為首先創造的東西。 你第一次看色情片的時候，就像你的大腦被踩得很厲害，入侵者一直待在歡迎之後。 因此，每當你觀看和擊退時，你就餵養那隻野獸，最後你只是為了餵養野獸。 我曾經參與過這種行為，儘管我並不是真的想要，但我這樣做只是為了減輕我的一些癢。 因此，當你打破這個循環時，你會發現你一直都在眨眼。 這是一個騙局。 你永遠不需要在第一時間做到這一點，如果沒有它你就會更加幸福。 這就是事實。 我現在感到非常高興。 我想如果有人在讀這篇文章，如果你從IM的說法中得到一件事就是這樣：PMO創造了那些孤立，孤獨和斷絕的感覺。 而你做得越多，你會感覺到的孤獨，你對生活的感覺就會越多。 你做的越多，怪物就會越多地控制你。
我了解到面對不舒服的感覺有一份禮物。 使用分散注意力會產生反作用。 它讓你不會面對PMO的強制背後的真實情況。 如果你真的想要自由，一勞永逸地停止跑步，你必須停止分心並與自己坐在一起。 獨自一人，感受一切。 我有一個令人難以置信的經驗。 這個懸崖走到我生命的地方附近。 它將一個城鎮連接到另一個城鎮，這是一條著名的小徑。 它大概是6km和6km，所以12km全部。 風景很美，海浪拍打岩石的聲音很有治療效果。 所以在我從PMO恢復期間，我自己做了這個。 我沒有邀請任何人，因為我認為這是正確的事情。 它就是。 只是我在那條路上，出現了很多東西。 我沒有電話，沒有分心，一切都出來了。 這是痛苦而激烈的，但這是一次美好的經歷，當它結束時，我覺得我內心的某些東西已經轉移了。 我回去做了幾次，每次都會出現。 在一開始，它感覺像一個永遠不會結束的純粹的悲傷。 它感到無底，它讓我感到害怕，因為我擔心在我的餘生中我會被困在這裡。 但最終它開始消退，取代悲傷的是純粹的和平。 這就像一種無需任何感覺的感覺。 沒有任何渴望，只有平衡和平衡。 而且我相信這就是讓90的日子對我來說簡單易行的原因，因為在那次經歷之後，我感到很平靜，渴望也消失了。 所以我所說的就是這樣，面對你一勞永逸的奔跑。 讓它全部進去。獨自前去，擁抱你的任何東西。 擁抱你的悲傷，它會讓你自由。
我了解到超能力是真實的。 說真的很瘋狂。 這是一個悖論。 當你有自由而且不再渴望所有那些狗屎時，女人就像魔術那樣來找你。 就像他們覺得這裡有一個人不需要我的任何東西，他自己很開心，他們只是被這個所吸引。 再加上性能量。 這就像他們感受到你的性能力並想要它。 但是，當你與一個真正的女人發生性關係時，性能量仍然存在。 你不要失去它，你分享它。 但是，如果你只是打擊色情片就會失去一切。 多麼浪費。 讓自己成為世界上最大的母親：放棄PMO，重新回歸生活，就像它一直以來一樣。
我了解到你的能量水平正在上升。 你只需要更多的果汁。
我了解到談論PMO是禁忌。 它不在這裡，但在這裡是獨一無二的。 在所謂的現實世界中，人們對於使用色情內容非常敏感和防禦。 除非您開玩笑，否則甚至都無法提及。 如果您試圖對此進行理性的交談，人們會生氣。 我想我知道為什麼。 我認為這是因為內心深處的人們知道他們將其用作拐杖，並且可以保護他們免受我上面提到的那些感覺的影響。 在這種情況下，他們甚至不想考慮放棄保護自己免受感覺的東西。
所以談論它並擁有它。 因為我從那些勇敢地談論這個問題的人那裡學到的另一件事是：它猖獗。 就像他媽的如此普遍，這令人震驚。 很多人沉迷於PMO，這是不真實的。 這是一種流行病，現在每個孩子都有智能手機，這是一個嚴重的擔憂。
我猜就是這樣。 我希望這對某人有所幫助。 祝您一切順利……..我想說運氣，但運氣與之無關。 祝您生活愉快。 聽您的直覺，繼續嘗試。 失敗多少次都無所謂，只要保持恢復狀態並塵土飛揚即可。 不要放棄，您會到達那裡。
鏈接 - 90天和我學到的東西
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