目前，我處於最長的自由狀態，大約四個月。 我停止這樣做是因為我覺得它沒有給我任何東西，而且從我身上獲取了太多。 回顧過去，我意識到手淫改變了我的行為並影響了我的選擇。
我實際上是我習慣的奴隸。 我這樣做後總是感到內gui。 不要誤會我的意思，我不認為手淫天生就是壞事。 不，這只是一個選擇。 許多男人過度使用的選擇。
在我十幾歲的時候，我可能無法棄權，但是在年滿18歲並且仍然沒有女朋友的時候，我應該意識到發生了什麼。 我可能不應該對自己這麼有判斷力。 定期進行手淫的人都不會意識到它能控制您的思維方式。
對於那些社交並且容易建立聯繫的人來說，手淫可能一無所獲。 對於像我這樣一個內向，非常孤獨和私人的人來說，這成了我的垮台。 這讓我對女性感到緊張，特別是我喜歡的女性。 這讓我產生了一種虛假的滿足感。 基本上，這讓我無所事事。 如果你可以回家並消失，為什麼要通過循環和箍來追逐一個女人？
它使我的思緒變得骯髒的思想和不切實際的期望。 在很大程度上（雖然不是主要原因）使我很難表達我對真正關心我的唯一女人的愛和感情。 我失去了她。
我花了好幾年的時間才意識到，實際上我不需要手淫。 沒有它，我的身體可以做的很好。 我現在的感覺比以前更好。 您獲得的信心是真實的。 感覺更像是“我不太在乎性，所以我可以隨便聊天”。
你的身體為你提供激素，讓你想要女性公司，而不是在性高潮後降低它們。 女人往往更喜歡你。
你有更多的精力進行身體活動。 你不太容易患上抑鬱症。
但是我最喜歡的一件事是不打擾，這讓我感到驚訝–當一個漂亮的女人對我微笑時，我現在可以勃起（至少半個）。 這從來沒有發生過。 我什至不知道有可能。 最好的是，我一點都不感到尷尬。 我喜歡它，因為它是自然所希望的方式。
最後，我想為您提供一些建議，以幫助您堅持不懈。 如果您覺得自己絕對必須自慰並且別無選擇，那麼您可能做錯了。 首先，您必須停止思維，然後身體就會跟隨。 不要阻止您的手，阻止您的思想。\
我是35。
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