自從啟動noFap以來，昨晚第一次做愛，令我高興的是，我沒有像過去5年那樣經歷過性愛！ 我應該說這是和我過去兩個星期來見過的一個女孩在一起，而不是noFap之前的伴侶（我2歲）。 實際上，正如我在上一篇文章中提到的那樣，去年的四年關係到去年結束，由於我的上癮和性愛，這段期間我們做愛的次數只有37次，而那5次非常糟糕。
然而，昨晚是我生命中最好的性生活，在那裡我能夠真正出現在那一刻，並沒有讓我的大腦充滿色情視頻貫穿其中以試圖維持勃起。 我實際上能夠考慮到她的需求並專注於取悅她，然後讓我高興並幫助維持我的勃起並且每次能夠持續幾乎45分鐘。 我們昨晚做了兩次，今天早上又做了兩次。
我說這些都是為了讓你們知道隧道盡頭有光。 這樣一來，您就可以克服這種癮，並且當您治愈自己的大腦時，性功能障礙也可以自己治愈，但更重要的是，您可以治愈自己的性功能障礙。 我一直在做大量的自我工作，並建立起自我愛心，自我價值感和自信感。 我不得不說這是有回報的。
我必須承認，我的腦袋確實有聲音告訴我，我所經歷的並不是真正的事情，而且我會失去勃起，感到尷尬並為無法執行而感到as愧。 但是由於我在noFap旅途中獲得了新的自信和自愛，所以聲音幾乎像是在耳邊耳語
我很快就提醒自己，我是一個值得被愛的人，女人會變得很吸引人，並且想要與之發生性關係。 我的意思是，這一切都發生在我做愛的過程中！ 我認為這就是負面的自我交談的力量。 當我們沉迷於成癮以及隨之而來的恥辱，內和沮喪時，我們讓那些消極的聲音控制著我們的生活。 但是我告訴我，聲音基本上是在滾滾，我將繼續專注於現在，繼續擁有我一生中最好的性生活，而實際上只是享受我所感受到的快樂。
對我自己來說，我認為我過去一個半星期一直在冥想，學會在當下就在場，這確實對昨晚有所幫助，因為當我昨晚想到這些想法時，開始失去對我現在所經歷的快樂的關注，就像我們在調解過程中腦子裡的念頭使我們離開時，當您意識到它又回到呼吸中時，我又回到了我的雞巴和那種快樂中我當時感覺
所以，繼續你的旅程fapstronauts，當時機成熟，回到你的傢伙！ 如果我能做到，你也可以！
by Gannicus21
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