首先，NOFAP可以工作！！！！ 它從根本上改變了我的一生。 如果您確實上癮並且停止使用火雞，但是您說這無濟於事，那麼您要么撒謊，要么用視頻遊戲和毒品掩蓋您的上癮，要么遇到更深層次的心理問題，需要解決。
PMO既是一個週期性問題，又是一個更深層次問題的體現。 我發現，我更深層的問題是身份意識差。 我擔心生活中有很多事情，特別是在社交場合與人交談。 我是一個非常友善和“客觀”的人，出於對拒絕的恐懼，試圖不使人們兩極分化。 Nofap讓我與這個現實面對面。 我要么受suffer怯之苦，要么征服。 沒有用人工化學浴液掩蓋它的方法，它使我得以繼續麻木的生活。
我敢說，大多數沉迷於PMO的人都有很差的自我認同感。 當我們下車給另一個敲打女孩的人時，我們正在利用我們幻想的想像力假裝是我們敲打那個女孩。 我們不僅把貓放在一個基座上。 我們把這個我們不在基座上的人放在一邊。 這個人成了我們幻想的身份。 然後我們進入現實世界，與女性見面，並意識到這是多麼不真實。 身份崩潰了，我們被淪為一堆混亂和未滿足的期望。 對我們的心靈來說，這是非常令人沮喪和殘忍的事情。
Nofap對我的好處如下：
- 更多的精力，信心和專注力
- 對男性和女性都更具吸引力
- 更好的性生活，以及情感聯繫
- 在社交場合更好
- 我更大膽，更少關心人們的想法
幫助我的事情：
- 讓自己忍受並試圖傾聽我的情緒
- 尋找比我更強大的力量（上帝）
- 讀好書和一些自助書
- 忙於工作或社交
實際上，我認為對於大多數人來說，這將是一個改變生活的時刻，關於你是否真的會打破習慣。 你必須掌握一個偉大的想法，這個想法值得犧牲PMO的所有樂趣。 這將是一個願景，雖然起初非常模糊。 但我也認為你越努力，你就會越快到達這個時刻。
我再次感謝這個社區為我所做的一切。 我認為如果沒有很多啟發性文章，我不會打破這個循環。 我保留了“如果我現在退出，我很快就會回到開始的地方”圖片作為手機背景，現在已經有一段時間了。 我認為這對您有幫助。 祝你好運。 現在是第365天的時間。在那裡見you
您可以閱讀我的十天報告和30日報告 請點擊這裡 和 請點擊這裡。 我仍然堅持我在這兩篇文章中所說的一切。 我本來要作XNUMX天的報告，但實際上我不再專注於Nofap。 這一點對我來說基本上不是問題。 但是無論如何，我仍然想為這個社區提供一些幫助我的東西。
鏈接– 90日報告
By tiegizzle
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