由於射精延遲，我感到沮喪。 問題是我無法在她的內裡沒有安全套。 每當我使用安全套時，我的感覺都會更小，有時我會變得柔軟。 我認為問題出在我的不良手淫習慣。
然後我開始nofap。 我能夠做17天，然後手淫而沒有色情。 在下一次嘗試的第8天，我與一個戴安全套的女孩發生性關係。 起初我很擔心自己將無法完成任務。 但是我堅持信念和毅力。 專注於她，享受與她在一起的時光，最後我做到了，我從延遲射精中康復了，克服了恐懼。
我的建議是對nofap流程抱有信心。 享受它，並充滿信心和毅力，不要懷疑論者。 您快到了.. Nofap幫助和工作..週期
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經過 - tanvirfahim
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