我80月參加了NoFap。 自XNUMX月以來我一直在嘗試，但我做不到。 然後，我找到了這個站點，並且通過閱讀有關您所有的故事，我獲得了完成此決定的決心。 保持清潔約XNUMX天（甚至沒有數過）。 超級大國和東西：是的，它起作用了。 最令人驚訝的事實是，我的自我意識得到了很大的提高：我可以追踪到每一種感覺和想法。
結果，我正在經歷的荒誕而毫無根據的沮喪情緒就消失了。 我什至遇到了一個我非常喜歡的新女孩。 然後又復發了，只是因為我和遇到的那個女孩分手了，我有點沮喪。 我知道，這只是愚蠢的。
但問題是：我沒有感到沮喪。 分手的第二天，我感覺還不錯，只是有點懷舊。 在我進行PMO之後，情緒低落了。 幾週後，我意識到了這一點，因此嘗試重新開始……但我失敗了三遍。
然後，我記得關於此subreddit的信息，並再次來到這裡閱讀。 現在我已經過了3天的清潔工作（自最近80天以來的連續記錄），我知道我會做到的。 我十月份的感覺也一樣：我只是知道我現在不能停下來。 問題是這個地方對我有多大幫助。 就像決心的灌輸。
所以...也許沒什麼特別的。 這只是NoFap reddit的一個普通故事。 但是結論是明確且不可避免的：NoFap可以工作。 如果您放棄NoFap，您將再次陷入困境。 記住您之前的經歷，並意識到再次變得如此愚蠢。 而且，如果您仍然認為自己做不到，那就不要忘記那裡有一個很棒的地方，那裡到處都是渴望幫助您的很棒的人。
鏈接 - 這個子真的有效：我的故事。
By puylanitar
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