我在12年中有兩個長期關係。 第二節的結尾讓我一個破碎的人，我靠PMO為生，這破壞了我的睡眠，健康，時間，動力，生產力。 兩年後，我遇到了迷戀的人。 我渴望她像一個典型的書呆子。 然後她說她要去另一個國家。 我以為自己可以去做，因為知道它會很尷尬，只會再待一會兒。
我告訴她我的感受。
她也有同感。
兩個月來，我們有了最有意義的關係。 我接受這個事實，這是在蜜月期間，並且我的大腦可能是一個粘糊糊的化學湯，但對我來說，至少證明我不再被打破。
她走了。
我回到了PMO。
我很沮喪。 我嚐到了真正的幸福，現在這只是例行公事。 所以，我決定改變。
- 我聽說過NoFap，但是這次我認真閱讀了一下，決定用我的雙手抓住生活一次。
- 我刪掉了 600千兆字節 我的電腦中的色情片。
- 每個月我都會重申我的承諾。
我有一些認識的朋友，她很遠地就支持我。 幾天前，我打了90天，甚至沒有意識到。
她回來一周了，只是去拜訪朋友，家人和我。 因此，我將在此有意識地結束我的PMO承諾。
TL：DR –又名“我不知道超級大國，但是…
- 經過一段時間的調整，我睡得更好
- 我的健康從來沒有像現在這樣令人擔憂，儘管我的工作在責任上客觀地增加了一倍，但我並沒有那麼緊張
- 我有時間完成項目：木工，繪畫，音樂。 我不再感到時鐘的壓力，也不再浪費自己的時間。
- 我有動力做事，去地方和和人在一起，而且這種動機並不像過去那樣純粹是性的。
- 我意識到自己陷入了一個反饋循環中，這使我的上癮和上一次長期的戀情一直在惡化，直到最後，我剩下的只是PMO
- 我真的很期待 作為 和我愛的女人在一起，即使時間很短。
- 我不知道，我的旅程將以什麼形式繼續。 但我向接受這項挑戰或任何挑戰的Fap / Femtronaut致敬。
我覺得我在空白中大喊大叫。 所以對我大吼大叫。 告訴我你好嗎。
[添加]進展順利，甚至我的伴侶也注意到了一些改進;）。 我三十多歲了。
鏈接 - 99天–我的旅程
By 600gb
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