Nofap確實改變了我的生活。 我已經進行了幾個月的旅行，儘管我一路復發，但習慣卻減弱了，我的成功也猛增了。
當我第一次開始時，我總是遇到拖延，缺乏駕駛，失眠等問題。
幾個月後，我現在擁有2額外資格，操作2類型叉車的許可證，在一個非常好的公司和團隊中的全職工作。
我還學習了音樂理論和一種新樂器，並開始學習商業管理資格，同時保持了社交生活和良好的人際關係。 我的雄心壯志和學習和改進的能力一直在提高。
我的人際關係和與人交流的能力越來越好。 每個人都喜歡我，當人們與我交談時，我會振奮精神。 我更有愛心和紀律。
我也有能力繼續前進。 平日我平均每晚只睡5-6小時，我過去每晚需要12小時。
長話短說blablabla堅持下去，從這件事中學到的最重要的事情是，您必須改變您的性能力。 如果您無所事事，那麼您的思想就會流向性愛和淫蕩的想法，並且會復發並感到狗屎。 保持自己的忙碌，並努力實現更高的目標。 我出去了。
鏈接 - 我著火了
;