我剛打完第100天！ 很長時間以來，我一直感覺不到這種感覺。 我覺得我的生活不僅回到了正軌，而且還有很多意義。 加入這個小組可能是我一生中最好的決定。
我記得這裡有人在做PSA，以確保您列出報告的更改方式，因此請嘗試一下。
- 我養成了很多好習慣。 我已經洗完澡，保持房間和汽車清潔，按時刷洗和吃飯，並且在大學裡努力工作了整整90天
- 我對自己的容貌很滿意。 只要我身體健康，我都不會在乎自己的體重。 到達這一點絕對是一個挑戰……
- 我看著像她們一樣的女孩。 當我看到他們時，我不再考慮他們的身體，這無疑有助於應對整個挑戰。
- 我可以面對色情片。 我想兩天前，有人分享了一篇關於彌勒·賽勒斯的文章，基本上就是彌勒·賽勒斯，擺姿勢像某本雜誌的色情明星，對此我幾乎沒有感到困惑。 我對她以及她想要多少關注感到最沮喪。 在面對這些問題時，我並沒有接受修道士的訓練，但是我還可以。 我知道這些東西是否如此流行，我應該學會對它沒問題，而不必努力或客觀化。
而且...基本上就是這樣！ 我的下一個NoFap長期目標是200，所以希望我不要搞砸它。 祝大家好運，節日快樂！
鏈接 -
by nofapnopornn
;