簡短更新：我不再煩惱了，重新開始鍛煉，我幾乎只喝水，吃得健康。 在nofap之前的兩個星期，我停止抽煙，除草，每天洗兩次冷水澡。 在性交之前要解決大問題之前，我在幾個星期內就增加了一些體重，而且我的頭髮開始稀疏，所以我再也無法將其向上定型了……
上週末我和前任發生性關係很棒。 我們在一年前分手了，仍然保持著良好的條件。 性感覺就像一個乾淨的切割（關係），自從我們的關係開始以來，她一直沒有被我吸引過。 只是真的證明我可以在床上表現得比多年來更好，而且我完全在一條偉大的賽道上。 另外，我對她內心平靜，並關閉了我生命中的這一章。 如果我可以改變它，不會以任何其他方式做到這一點。
在那之後，她真的是對我的一個傢伙（在接下來的幾天裡，我在談話/文字交換中提到了另一個傢伙），我並不在乎。 性很好，我知道這種情況永遠不會發生。 我向上帝發誓，我的頭髮回來了，我絕對是在月球上！ 🙂
上週末，我和一位可以左右拉女孩的好朋友出去了。 這是多年來最好的夜晚！ 有三個（!!!）數字與10-15女孩交談，當晚與其中一人發生性關係。 一切都很完美。 這真的不應該是一個吹噓的線程，我只是意識到我對自己的痛苦負有多大責任。 感謝上帝，我找到了這個帖子！
我感覺到最大的變化是，無論如何，我都想繼續走這條路。 專注於在各個方面提高自己。 這不僅僅是不打鼓棒。 我絕對不想從“ 0”開始，因為我現在喜歡我的心態。 沿途會有起伏。 我想像的很難。 但是，如果我要大步走下去，將要經歷的挫折要困難100倍。 我知道我沒有達到任何目標。 我只是走在正確的道路上，每天都會挑戰自己，待在這裡。 因為浪費時間浪費了我的時間。 我開始重新愛自己，這比世界上任何fap / joint / porn都值錢。
PS：對這裡推薦《和平戰士之路》一書的傢伙大聲喊叫。
Tldr：我的生活發生了變化，我很高興
鏈接 - 19天到了，這真令人恐懼...
By StannisBara
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