從今年40月下旬到5月中旬，我花了XNUMX天的時間沒有看色情和自慰。 這種條紋“治愈”了許多健康問題，我已經經歷了XNUMX年，其中包括：
- 勃起功能障礙
- 濕疹（它慢慢變得越來越好，並在30左右完全消失，在我多年來第一次發生性行為後不久）
- 夜間覺醒/睡眠質量差
上面列出的僅僅是對我的生活質量產生深遠影響的3症狀，但PMO也會引起一些其他可怕的事情，這些事情在這個細分中不斷被提及，例如：不必要的出汗，痤瘡/斑點，眼睛下方的黑眼圈，焦慮，嗜睡。
自從40天的連勝結束以來，我只有2-5天沒有PMO了，因此，所有的健康問題再次影響了我。
很明顯，就我而言，PMO會導致嚴重的健康問題，我必須停下來。 我希望遭受這些問題困擾的人們能夠注意並與觀看色情和自慰的慾望作鬥爭。
鏈接 - NoFap“治愈”了我所遭受的ED，濕疹和其他健康問題。
by 91jf
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