這似乎是我上次寫一篇文章以來的最後一次10日已經飛過，但目標已經實現，我可以誠實地說它已經奏效了。 快速減少已經取得的成就。
1。 我沒有看過色情或手淫的90天。
2。 看色情片不再是我日常儀式的一部分，因此也不是手淫。
3。 儘管沒有打算與女人建立關係，但說實話，處於一種極不可能發生這種情況的情況。
4.我告訴了另一個男性朋友我正在這樣做（大約一周前），他真的不敢相信我不僅在這樣做，而且實際上是可以實現的，但是仍然稱讚了這一努力。
我學到了什麼
一個簡單的事實，就像大多數沒有適度做的事情一樣，色情和手淫可能是不健康的。 也許並非完全靠自己，但由於花時間去做，渴望，修復，內疚週期意味著你失去對生活的關注，花更少的時間與人，親人，社會技能，改善自己，或者只是簡單地活的。
從我的生活中從消極的東西轉變為積極的東西，開啟了我長期空虛的一部分，我真的被我的情感的敏感性和我為自己和其他人做最簡單的事情所帶來的快樂所震撼人。
色情已經消失，手淫，還不確定，但在我生命中有一個新人，我覺得我應該為他們和我自己保持這一點。
多虧所有在我之前，現在正在做的人以及與我們分享他們的旅途帶給他們的一切，這一直是啟發和保證的源泉。
鏈接 - 完成了。 90天報告
By cmuirltliesr
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