在我體驗了PIED的第一個跡象之後，我開始在2012中使用NoFap。 我在社交焦慮相關圈子裡聽說過NoFap，所以我想，好吧。 第一個月是1-2週的條紋。 在2014周圍，我轉向色情片，但繼續嘗試在兩個方面進行戰鬥。
今天是我第二次進入三重數字神奇領域的那一天。
我去年完成了90天的NoFap挑戰，同時獲得了100天的PF連勝。 我決定退出NoFap，但是就像我一樣，我開始渴望獲得P，因此第二天我的PF連敗就消失了。 這次我做了什麼不同的事情？ 在退出NoFap之前，我有30天的PF條紋...然後進行了Nofap 50天，然後，考慮到我之前的錯誤，故意退出了NoFap並試圖繼續建立PF條紋...將近一個月前。 我認為這是成功的。
我覺得，到現在為止，我已經取消了P和MO之間過去的牢固聯繫。 我意識到每次nofap + PF組合連勝和之後的複發只會使鏈接更加牢固，因此我一直想斷開鏈接一年。 這就是為什麼我到目前為止都無需克服強烈的衝動就能做到的原因。 我會繼續前進。
感謝PF社區的光臨。 我希望，如果您覺得自己已經掙扎了太長時間，並且想放棄，好像永遠無法改變，就想起我-到現在為止，我花了超過3,5年的時間感覺也一樣。 重要的只是一種呆板的堅持到底的態度。 畢竟，PF的目標不是建立最長的連勝紀錄，而是創造一個無色情人士的生活方式。
編輯：謝謝大家🙂
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