我發現我有色情引起的勃起功能障礙-實際上是去年，當我不能和一個漂亮的女人一起表演時。 我從2015年XNUMX月開始重新啟動，可以說我已經從色情中解放了一年。 這很艱難，但最後值得。
我不想深入了解我的故事，但請解釋是什麼使我從PIED中幾乎治癒了。 提款是最糟糕的。 渴望色情或只是想自慰而導致想到色情。
我可以說擊敗PIED的主要關鍵之一就是健身房……任何時候我對自己在健身房遇到的狀況感到沮喪或沮喪時，我都會盡最大的努力來壓重。健身房是個更好的人。 我不僅感到放心，而且對自己也更加自信。
相信我，健身房或任何類型的身體活動，無論是游泳還是徒步旅行都非常有治療作用，我保證你會對觀看色情或自慰和思考色情產生更強的抵抗力。 走出去，給自己一個物理目標。 例如，我希望能夠為285工作，或者我希望能夠不間斷地運行6里程。 目標將以積極的方式讓您的思維忙碌。 你將在精神上和身體上變得更強壯。
現在，在重新啟動過程中幫助我的另一件事是戒菸或抽大麻一段時間。 老實說，我會參加聚會或俱樂部，我傾向於喝酒，有時會抽煙除草。 當我回到家時，我會看色情片數小時並自慰。 我要說的是，我做了這麼多年，以至於我的飲酒和吸煙與我看色情片和瘋狂自慰有關。 難道我酗酒和抽煙與看色情片有某種聯繫嗎？ 我認為是。 如果我在酗酒和大麻的影響下，這是我提高自慰色情的機會。 在結束這一天的最後一天，我能夠更加清晰地思考，更加專注並且有更多的機會抵抗色情。
最後但並非最不重要的是走出去住。 我最大的錯誤是，當我發現自己有了PIED時，我將自己與社會隔離開來。 我感到很慚愧和尷尬，至少在6個月我會工作並直接回家。 但你們知道重新佈線也是重啟之旅的一部分。 我害怕與女孩交談，因為我覺得在晚上我會回到自己的位置而不能表演。
但我了解到，當我外出時，我不得不停止思考性和我的狀況，只是玩得開心。
重新佈線並不一定意味著發生性關係。 與女孩交談並保持良好的交談有助於大腦重新連接。 我可以說我真的已經成功重啟了：早上的木頭又回來了。 只是和一個美麗的女人聊天，甚至只是打架都給我帶來了麻煩。
我可以說這是艱難的路。 在我失去希望的夜晚和哭泣的夜晚，但我從未放棄，我一直在戰鬥。 我告訴國家也這樣做。 這種情況和隨之而來的旅程只會使您變得更堅強。 如果你們有任何問題，我很榮幸為您解答。
我要感謝Gabe Deem，因為如果我沒有偶然發現您的YouTube視頻之一，我就不會怎麼處理這種情況。 首先感謝上帝，然後再感謝您，我讓我的生活重獲新生。
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經過 - mike510
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