哇...我有 最後 戰勝了這場似乎不可能的戰鬥。 終於不能說一個更好的詞了，我失敗了又失敗了……我去年年底決定，我的新年決心將一勞永逸地退出色情行業。 我以為這很容易。 我對生活中的事情有很多控制權（以為我）。 男孩讓我感到驚訝。
我不知道我是多麼上癮。 從小就開始我與色情片的戰鬥總是一個夜間的事情，只是為了幫助我入睡。 它實際上是每晚。 每天上帝知道多久，有時一天兩次。 我很幸運能在去年年底偶然發現這個網站。
我最大的戰鬥是在夜間抵抗這種衝動，因為它已成為一種習慣。 渴望是如此巨大，當我開始告訴我的大腦不，這就像我停止呼吸，而我的身體正為此罷工……“你在幹什麼？ 我需要它！” （說，我的身體）。
我能提供的最佳建議是將您的目標設定得很小。 我記得看到所有這些人的櫃檯都很棒……超過100天……您是人類嗎？ 別讓那讓你失望，我一直在想那件事。
當你第一次開始是真正的挑戰。 每天看色情片，達到7天的成就！ Do 不 為了掙扎而低談自己。 將您的目標設定為7天！ 然後是14，然後是20，然後是30，然後是60。
我已經嘗試了超過30次。我已經復發了。 但 最後 我知道了。 我很快就學到瞭如果沒有PMO，我就不能MO， 因為這兩件事在沉迷了這麼久之後就緊緊地捆綁在一起了。
我在沒有任何O的情況下過了100的日子，現在只和我的（新）女朋友在一起。她認為絕對的世界因為它，她 感謝我並尊重我 並且知道某人擁有如此多的自我控制是多麼罕見……但是我從一開始就完全沒有自我控制能力。
我無法達到7天，但最終我做到了。 然後我無法到達14天。 然後我無法達到30天。 我一直在進步。 我一直在刷新我的新唱片。 在50天之後，我感覺自己真的開始復位了。 在那之後，這種渴望很容易說不，現在仍然如此。
實際上，我只是將PMO視為一種藥物成癮，因為我很容易退回到它的弊端。 除非您鄙視它，討厭它並且在復發時感覺像胡扯，否則您將不會成功。 保持您的目標，不斷檢查您的櫃檯，並繼續擊敗您的記錄。 只有當你放棄時才會失敗。
繼續戰鬥。
鏈接 - 我的成功故事（最後）
by RDT
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