治療師和IT專業人士解釋說：
一個人的經歷：
我在某處讀到一些正在康復的色情成癮者發現使用計算機而不是尋找色情品太過困難，因此他們安裝了一些軟件來阻止色情網站並過濾出不適當的搜索結果。 這讓我開始思考……也許我也應該這樣做。
我重新啟動大約 9 個月後，感覺良好、自信、堅強。但我仍然擔心舊病復發的可能性，所以我繼續安裝了 K9，一個流行的免費色情過濾器 [K-9 不再可用]。我將密碼設定為完全隨機的內容，透過電子郵件將其發送給朋友並請他幫我保管。然後我刪除了這些電子郵件的所有痕跡，因此我找不到密碼。我對重新啟動感覺更好了。
但是對我來說，這樣做是一個很大的錯誤。 色情過濾器並不是一件壞事。 實際上，在孩子可以訪問的計算機上，它們是必需的。 許多無辜的搜索詞會產生完全不合適的結果，尤其是圖像。 您想要的最後一件事是，當您的孩子正在為學校項目進行研究時，出現一些隨機性的色情圖片。
一旦安裝了這個東西，我就開始想知道它為我做了什麼。 它會過濾掉什麼？ 我有多安全？ 因此，我開始測試過濾器，看它會通過還是不會通過。 我想看看它有多聰明。 很快，我注意到，儘管它在馴服搜索結果方面做得很好，但裝甲上還是有些裂痕。 我調查的越多，發現的缺點就越多。 這個過程極大地刺激了我的狩獵衝動。 您會發現，網絡色情迷並不是那種坐下來盯著一個圖像欣賞的人。 他們從一幅圖像移動到下一幅圖像，經常在真正看到它們前面的圖像之前先尋找下一幅圖像。 一直在尋找新的東西，更好的東西。 測試過濾器的過程使我進入了該模式。
起初，我發現的東西並不是那麼嚴格，所以我絲毫不驚慌。 但是，我越能找到繞過過濾器的方法，就越能開發出一些圖像，這些圖像越過了我認為可以接受的範圍（即，看這張圖像會危及我的康復）。 事實是，從我開始測試過濾器的那一刻起，我的恢復就處於危險之中。 我還沒有意識到，但是我已經處於復發之中。
隨著此過程在接下來的幾天中進行，我花了更多時間進行此操作，然後又花了更多時間……這是一個逐步的過程。 到本週結束時，我已經弄清楚瞭如何使用過濾器，仍可以使鐵桿圖像顯示在搜索結果中。 我有多聰明？ 當時，我想知道是否可以在沒有密碼的情況下完全禁用過濾器。 我想出了辦法。 然後，我開始觀看視頻。 然後，我開始查找一些我喜歡的視頻，下載它們並將其存儲在計算機上，然後對它們進行手淫。 那時，我已經做好了。 我正處於全面的複發中。
我知道我在做我不應該做的事情。 我知道我在傷害自己，但我還是這麼做了。 我告訴自己，好吧，我已經復發了，那麼為什麼不享受它呢？ 這就是癮君子所做的。 幸運的是，我很快就退出了，刪除了視頻並停止測試過濾器。 但是後來我又開始以小方式對其進行測試。 最後，我向朋友詢問密碼，以便可以從計算機上將其卸載。 從那以後，我就回到了正軌，沒有色情。
就成癮而言，色情無處不在使其變得獨一無二。 始終只需單擊即可。 您不會用完，也不必去任何地方（例如酒舖）或與經銷商會面。 您不必花錢。 您可以隨時隨地（現在在智能手機上）24x7x365訪問它。 當您不實際查看它時，您甚至可以在腦海中訪問它。 所有這些使擺脫色情成為一種特殊的挑戰。 為了成功避免色情，我必須每天，每時每刻都在不斷選擇……總是選擇非色情。 隨著時間的流逝，這種選擇變得越來越容易。 但這仍然是一個選擇，而我要做的只是一次做出錯誤的選擇。
色情阻止器對某些人有益，在某些情況下是必需的。 但是對我來說，它們會使選擇非色情內容變得更加困難，因此我避免了它們。 我並不是說您也應該這樣做，但是如果您決定使用它，請弄清楚為什麼要使用它，並確保它實際上對您有用，而不是像對我一樣不利於您。
互聯網過濾器起初可以提供幫助，只要您不將其視為通過大量搜索和單擊即可克服的挑戰。 以下是一些受歡迎的免費軟件：
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [在某些智能手機上阻止YBOP！]
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS – http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/