一位論壇成員說：
我參與了“工作記憶和N背+虛度”社區，並在cogfun.net的論壇上發帖。
N-back是目前改善人的工作記憶的最著名方法。 它們具有多種不同的模式和級別，可根據您的記憶狀況進行調整。 我建議每天至少參加20場比賽，您會看到不錯的成績。
電子遊戲“西蒙”也是提高記憶力的好方法。
我在5或6月份進行了N-back訓練。 我看到很多結果感覺更聰明，更不密集。 訪問http://brainworkshop.sourceforge.net/增加記憶力也可以治療ADHD（如果你有的話）。
那裡有大量的論壇和文章。 （請參閱下面的“訓練大腦避免誘惑”，特別顯示對成癮者的好處。]基本上，WM社區是一個不錯的社區，致力於使彼此更好地記住事情。 如果普通人更加聰明並且擁有更好的短期記憶，那麼如何使世界變得更美好的想法有很多。 人們感到沮喪的原因之一是他們過快地忘記了事情，而一個人的短期記憶越弱。 他們基本上會更快地放棄並進入砲彈（或向別人尖叫），而不是進行聰明的對話。 ）