我將向您透露克服色情成癮的第一秘訣。

鏈接–“色情無可奈何”的心態[已取消分類]

大家好,就是這樣。

我要向你揭示 #1秘密 克服色情成癮。

這是所有成功和開明的重啟者共享的秘密。

那些進入名人堂的人已經有意識或無意識地知道了這一點。

你準備好了嗎?

我對此很認真。

這就是那些沒有色情片幾週的人與沒有色情片的6 +幾個月的人。

你們大多數人都熟悉 Laurynas自由之旅.

如果您不是,那麼我邀請您查看他們的日記。

看起來他們在努力掙扎以遠離色情嗎?

他們是否太努力了?

不,他們不是。

對他們來說,不看色情片就很容易。 他們甚至沒有考慮。 他們甚至都不考慮。

看看昨天發布的“自由之旅”:

“我已經到達了遠離PMO比進行誘惑更容易的時間點。 我已經有了深刻的認識–回到抑鬱,焦慮,PMO成癮的道路要比對它保持棄權要難得多。”

他目前在第153天,但我相信他已經意識到了這一點。 大概在他重新啟動的初期。

當他在70日開始他的日記時,他已經在那時了:

“即使我坐在電腦前與一些朋友聊天並學習一些功課,我也絕對有回到零度過PMO下行通道的渴望。”

伙計們:

在觀看色情片時,你只能長時間沒有色情片 不再是一種選擇 在你的生活。

我稱其為“色情不是選擇”的心態。

有這種心態的男人生活就像沒有色情。

他們完全忘記了色情片。

他們不會花一天時間來打擊衝動。

他們不是在“努力”。

敦促幾乎立即被解僱。

我目前處於這種思維方式下,並且從第11天開始就已經開始。 遠離色情從未如此簡單。

在過去的幾周里,我幾次獨自一人在家,看著色情片從未消失,甚至一秒鐘也沒有。

我寧願整夜不睡覺而不願看色情片。 我寧願手淫,操妓女,散散步,隨便什麼。 但是色情是不可行的。

而且一點也不困擾我。

你必須對你的生活中永遠不會再看色情片的想法感到滿意.

如果這個想法使您感到焦慮或畏縮,那麼您還沒有“色情不是選擇”的心態。

如果您在第17天有敦促並且 稍微考慮一下 看色情片,那意味著在您心目中您還沒有真正決定退出。

如果您知道本週末要獨自一人回家並且擔心復發,那意味著您還沒有準備好。

您只是在延長復發時間。 最終,您將屈服。

這種想法不會進入成功的重啟者的腦海。 很久以前他們忘記了色情片。

我通常完全不知道自己在哪一天。

我不數天。

我只要查看我每天在日記中發布的日期即可。

計數天數與跟踪您走了多遠之間存在很大差異。 我製造了一個 對這個。

我仍然有衝動,但我立即將其消除。 我不餵他們也不打他們。

你有沒有被你最好的朋友的女朋友所吸引? 還是一個非常漂亮的表弟? 他們可能會激起您,您可能會得到衝動,但是要打敗他們並不是一種選擇。 這不是您要考慮的事情,除非您陷入亂倫或不對您的朋友感到討厭。

我告訴你,一旦你有了“色情不是選擇”的心態,遠離色情就是 他媽的很容易.

你怎麼會有這種心態?

恐怕這是最困難的部分,那是我無法幫助您的地方。

每種情況都不同,每個人都有自己的戒菸理由。

我只是想讓你意識到這一點 這是你應該努力的心態。 如果您掙扎很多或嘗試過度,那您就錯了。

如果您查看成功的重新啟動程序,您將始終會注意到它們能夠非常輕鬆地遠離色情,這是因為這種特殊的心態。

“色情不是一種選擇”的心態是盡其所能,但要擁有日記本(責任制)也絕對至關重要。 我想如果沒有日記,我將永遠無法做到這一點。 如果需要的話,也不要害怕使用色情內容攔截器。 一切都有幫助。

而且,如果您是想永遠放棄色情和自慰的人之一,那麼同樣的心態仍然適用。 它只是更改為“色情和自慰不是選項”。

很簡單,嗯?