لديه صناعة الاباحية مسكتك؟
التحديثات:
- تسرد هذه الصفحة 52 الدراسات القائمة على علم الأعصاب (التصوير بالرنين المغناطيسي ، الرنين المغناطيسي الوظيفي ، EEG ، العصبية والنفسية والهرمونية). تقدم جميعها دعماً قوياً لنموذج الإدمان لأن نتائجها تعكس النتائج العصبية التي تم الإبلاغ عنها في دراسات إدمان المواد.
- آراء الخبراء الحقيقيين حول الإدمان على الجنس / الجنس؟ تحتوي هذه القائمة 27 مراجعة الأدبيات الحديثة المستندة إلى علم الأعصاب والتعليقات من قبل بعض كبار علماء الأعصاب في العالم. كل دعم نموذج الإدمان.
- علامات الإدمان والتصعيد إلى مواد أكثر تطرفا؟ أكثر من 55 يدرس نتائج التقرير بما يتفق مع تصاعد استخدام الإباحية (التسامح) ، التعود على الإباحية ، وحتى أعراض الانسحاب (جميع العلامات والأعراض المرتبطة بالإدمان). صفحة إضافية مع 12 دراسات الإبلاغ عن أعراض الانسحاب في المستخدمين الاباحية.
مقالة
تؤكد الأبحاث الجديدة ، شهريًا تقريبًا ، أن إدمان الطعام يمكن أن يسبب تغيرات في الدماغ تحاكي تلك الموجودة في إدمان المخدرات. يُعرف الطعام والجنس باسم "المعززات الطبيعية". أي أنها ليست مخدرات ، لكن أدمغتنا تضيء لهم لذلك نصل إلى المزيد دون تفكير.
ومع ذلك ، فإن مفهوم أن "الطعام يمكن أن يسبب السمنة لأنه يشبه الدواء" هو مفهوم محير. بعد كل شيء ، لقد أكل أسلافنا الكثير ، ومن الواضح تمامًا أنهم كانوا متحمسين للجنس. ومع ذلك ، لا يبدو أن التعلق بشكل خطير يمثل مخاطرة كبيرة. لا من مشاركة تضيء العقول للطعام والجنس؟ نعم بالطبع. الفارق أنهم لم يكونوا محاطين superstimulating ، الإصدارات الاصطناعية من الغذاء والجنس. نحن ، وهذا خطر حديث نسبيا.
فكر في الأمر. كم من أسلافك كان من السهل الوصول إلى المأكولات الخفيفة اللذيذة التي كانت جاهزة للأكل ، ومتوفرة بثمن بخس في تنوع لا نهاية له ، ومربوطة بعناية بالدهون والسكر والملح لإبقائهم يعودون للمزيد؟ كم عدد أجهزة الكمبيوتر التي كان بإمكانهم النقر عليها إلى دفق لا نهاية له من مقاطع الفيديو المثيرة المثيرة للإثارة ، والتي تضم رفاق حقيقيين ومبتكرين ، يتلوىون بالرغبة (ينظر إليها جزء بدائي من الدماغ على أنها فرص وراثية) - وعندما توضع علامة على الشهية ، الوفرة من أشرطة الفيديو kinkier من أي وقت مضى؟
مواد إباحية؟ إنه مسار متشابك جديد. تستيقظ في الصباح ، وتفتح صفحة مصغرة ، وتؤدي إلى صندوق Pandora المرئي. ربما مرت أيام عندما رأيت 300 مهبل قبل أن أقوم من الفراش. -جون ماير ، موسيقي
يمكن للتحفيز الشديد لإغراءات اليوم أن يستولي على أدمغتنا. لا توجد طريقة يرى جون ماير ملف نفسه مرات المهبل 300 قبل أن ترتفع ، على سبيل المثال ، كان لديه فقط مجلة إباحية ، أو حتى امرأة. ثابت الجدة زائد الشبقية هو التثبيت. يطلق دماغه المزيد من الدوبامين مع كل صورة جديدة ، حتى عندما يوقف مستقبلات الخلايا العصبية الرئيسية (لدفعه إلى الشراهة). يتم خداعه لتقدير بانوراما بوسه حتى فوق المنبهات 3-D.
PLAYBOY: هل تفضل أن تنزل إلى صديقة سابقة بدلاً من مقابلة شخص جديد؟ ماير: نعم…. لقد غيرت المواد الإباحية على الإنترنت توقعات جيلي تمامًا. كيف يمكنك أن تصنع باستمرار هزة الجماع بناءً على عشرات اللقطات؟ أنت تبحث عن الشخص ... من أصل 100 تقسم أنه سيكون الشخص الذي تنتهي منه ، وما زلت لا تنتهي. قبل عشرين ثانية كنت تعتقد أن هذه الصورة كانت أكثر الأشياء إثارة التي رأيتها على الإطلاق ، لكنك ترميها مرة أخرى وتواصل البحث عن اللقطة وتستمر في التأخير عن العمل. كيف لا يؤثر ذلك على نفسية وجود علاقة مع شخص ما؟ يجب أن.
هذه هي الطريقة الغذائية والجنس ، والتي في جميع أنحاء التطور بشكل عام ساهمت إلى رفاهيتنا وأدى بشكل طبيعي إلى الشعور الدافئ بالشبع ، والتحول إلى محفزات شبيهة بالمخدرات والإدمان لا تفعل ذلك. عندما ننغمس في ذلك ، فإننا نقع في إغراءات ليست ذات قيمة خاصة ، وفي بعض الأحيان محفوفة بالمخاطر. لا يمكنهم فقط سرقة انتباهنا اتصالات مهدئة مع أناس حقيقيين (والغذاء الغذائي) ، يمكنهم في الواقع وصلنا.
من هو المعرض لخطر الإدمان على المعززات الطبيعية؟
تركز معظم أبحاث الإدمان على تعاطي المخدرات ، وليس الإدمان على المعززات الطبيعية. يكشف أن أقلية منا فقط ("طالبي الجدة،"و"impulsives") معرضة وراثيا لتعاطي المخدرات ، بسبب انخفاض مستقبلات الدوبامين في مناطق مختلفة من دوائر المكافأة في الدماغ. (الدوبامين هو "يجب الحصول عليه!" الكيميائية العصبية ، و دائرة المكافآت هو مسار الدماغ الذي يدفع كل الشهوات والتحفيز.)
فهل بقيتنا في مأمن من الإدمان؟ عندما يتعلق الأمر بتعاطي المخدرات ، ربما نعم. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالوصول غير المقيد إلى المعززات الطبيعية الفائقة التحفيز ، فقد تكون الإجابة لا ، على الرغم من أنه بالتأكيد لا يتم ربط الجميع. السبب في أن الإصدارات شديدة التحفيز من الطعام والجنس يمكنها جذبنا - حتى لو لم نكن عرضة للإدمان بطريقة أخرى - هو أن دائرة المكافآت لدينا تطورت لدفعنا نحو الغذاء والجنسلا المخدرات.
خذ الطعام. إذا كنت تتغذى على الأطعمة شديدة التحفيز (مثلا ، الدهون المركزة والسكر المكرر) يمكن أن تسبب تغيرات تشبه التغيرات التي يشهدها الدماغ في مدمني المخدرات. يحدث هذا في الجرذان أيضًا ، وليس فقط في الأقلية المتهورة الجاذبة. جميعهم تقريبا لم تستطع الحيوانات التي عُرض عليها الوصول غير المقيد إلى الأشياء الجيدة مثل لحم الخنزير المقدد والسجق وكعكة الجبن وكعكة الباوند و Ding Dongs والصقيع التوقف عن الإفراط في تناول الطعام وأصبحت بدينة.
على الفور تقريبا ، انخفضت مستقبلات الدوبامين في أدمغتهم ، مما دفع الفئران إلى الشراهة ، وتأكدوا من أنهم سوف يتعرضون لاحقا لتحفيز أقل من الطعام العادي. تغييرات أخرى ، مثل أ استجابة متعة مخدرة ، ساءت مع مرور الوقت. إسبوعين بعد أن أعادهم العلماء إلى طعام الفئران ، لم تتعافى أدمغة الفئران. في الواقع ، عندما يواجهون نظامًا غذائيًا عاديًا ، اختاروا أن يتضوروا جوعاً لبعض الوقت بدلاً من أكله. (دراسة كاملة)
من المنطقي للثدييات أن يكون لديها آلية مدمجة يمكنها ذلك تجاوز مشاعر الشبع. يجب عليهم "الحصول عليها في حين أن الحصول على شيء جيد": تخزين السعرات الحرارية عندما تنضج الفاكهة ، والتهام قبل السبات ، وابتلاع قاتل قبل بدء المنافسة ، وما إلى ذلك.
"غير موجود في الطبيعة"
ومع ذلك ، فإن ظاهرة النهم إلى السمنة لا تظهر إلا إذا تحولت الثدييات ، بما في ذلك البشر ، إلى أنظمة غذائية غير موجودة في الطبيعة: النشويات والسكريات غير المقيدة.
على الرغم من أن السمنة كانت تتزايد بين جميع الأمريكيين في العقود الأخيرة ، إلا أنها ارتفعت في المحميات الهندية منذ الستينيات. الغذاء السلعي والوجبات السريعة [النشوي] هو عكس ما كان يأكله الهنود حتى الأجيال الأخيرة: ... [على النقيض من ذلك ،] يبدو أن الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون المشبعة [البيسون ، الأيائل ، الظباء ، الغزلان ، مع بعض التوت والجوز والجذور] لخدمة القبيلة بشكل جيد.
ومع ذلك ، فإن الأمريكيين الأصليين ليسوا الوحيدين المنتفخين. ما يقرب من ثلثي معظم الغربيون يعانون من زيادة الوزن، و 30 + بالمئة من الأمريكيين يعانون من السمنة. هذا هو قول خاص لأنه ، على عكس الفئران ، نهتم بخصور الخصر لدينا ، والتي تحافظ على بعضنا تحت المراقبة حتى في مواجهة الإغراءات الشديدة.
مناطق الدماغ التي تتغير استجابةً لتحفيز الطعام الفائق تتحكم أيضًا في الشهية الجنسية. إذن ، هل المحفزات الخارقة الجنسية اليوم ، مثل الوجبات السريعة اليوم ، تسبب تغيرات شبيهة بالعقاقير في دائرة المكافأة في الدماغ؟ هم بالتأكيد يشكلون نظامًا غذائيًا جنسيًا غير موجود في الطبيعة.
تحديث: منذ كتابة هذه المقالة ، دراسات مسح الدماغ على مستخدمي الدعاره، وجدت أدلة على إزالة التحسس ، وتصعيد الاستخدام ، وتقليل الإثارة للمثيرات الجنسية الطبيعية ، إلى جانب التحسس والتغيرات في القشرة الأمامية. كما أوضحنا ، يمكن تفسير الأعراض التي يشكو منها مستخدمو المواد الإباحية بشكل منطقي بنفس التغييرات الدماغية التي لوحظت في الفئران مع وصول غير مقيد إلى الأشياء الجيدة الفائقة. (بالمناسبة ، الجرذان والبشر أقارب بعيدون ، ويشتركون في نفس آليات الدماغ البدائية للشهية والإدمان).
مثلما تنفجر الجرذان في الطعام المثير ، غالباً ما ينخرط المستخدمون الإباحيون في الإبتهاج. أبلغ العديد من المستخدمين أنهم غير قادرين على إيقاف مشاهدتهم أو التحكم فيها ، وليس على خلاف ذلك دنيغ خنزير غينيا، الذي "حصل عليه أثناء الحصول عليه كان جيدًا" عندما اقتحم قفصًا مليئًا بالإناث.
المستخدمين أيضا كثيرا ما تلاحظ حساسيه متسامه للمتعة (ربما من مستقبلات الدوبامين السفلى) ، التي تظهر كدافع مثير للشهوة الجنسية ، وهذا هو ، الحاجة إلى مزيد من التحفيز المتكرر (المزيد من الدوبامين) لأدوية ذاتية القلق أو القلق. في كثير من الأحيان أنها تتطلب مواد أكثر تطرفا لتحقيق ذروتها ، وتطوير ضعف الانتصاب، أو اكتشف أن ممارسة الجنس مع شريك راغب لا يرضيهم (مما يؤدي إلى استخدام إباحي إضافي ، أو ربما حصري).
المستخدمين الثقيلة أيضا في بعض الأحيان الإبلاغ عن سلوكيات الوسواس القهري ، والاكتئاب ، والإجهاد الشديد في التفكير في التنشئة الاجتماعية ، ومشاكل التركيز. والمستخدمين الذين يحاولون إيقاف عرض تقرير الإباحية أعراض الانسحاب العالقة، مثل الاهتزاز ، والأرق ، وتقلبات المزاج ، والصداع الفاصل ، والقلق ، والاكتئاب ، والخمول ، والتفكير الضبابي ، وآلام المعدة ، والأحلام المزعجة ، والأعراض الشبيهة بالإنفلونزا ، والرغبة القوية في خنق شخص ما. تشير هذه الأعراض إلى أن أدمغتهم تكافح بالفعل مع تغيرات الدماغ مشتركة في الإدمان. مواقع الانتعاش الاباحية تنتشر في جميع أنحاء الويب.
وإليك النقطة الأساسية: معظم الناس لا يتعاطون المخدرات لأنهم لم يجربوها ، ولا يحصلون على الكثير من الضجة ، أو يجدون التأثيرات مكروهة. لكن من الذي لا يحب الحلويات أو الإثارة الجنسية؟ ومن الذي لا يحب علاجًا مغريًا أو بصريًا شديد الإثارة - خاصةً إذا كانت استجابة دماغه اللطيفة خدرًا بسبب الإفراط في التنبيه؟ أدمغتنا أكثر ضعفًا مما نعتقد حاليًا.
متى يضعنا التحفيز في خطر الانزلاق إلى الزائد؟
خطر يتربص عند شيء:
- يُسجل باعتباره نسخة "قيّمة" بشكل خاص من الشيء الذي طوره أسلافنا (ونحن) لنجده لا يقاوم ،
- متاح بشكل ملائم في إمدادات غير محدودة (غير موجودة في الطبيعة) ،
- يأتي في الكثير من الأصناف (الجدة) ، و
- نحن ننشط دون أن ندرك أنها تسبب تغيرات الدماغ.
كما رأينا ، الوجبات السريعة تناسب هذا النموذج. كذلك الانترنت مجانا الاباحية. ومع ذلك ، فإن الإباحية تشكل مخاطر فريدة. يضع الطعام حدودًا للاستهلاك: سعة المعدة والنفور الطبيعي الذي ينطلق عندما لا نواجه لقمة أخرى من شيء ما. ولكن هناك لا القيود المادية على استهلاك المواد الإباحية على الإنترنت ، بخلاف الحاجة إلى النوم واستراحات الحمام. يمكن للمرء أن "يتفوق" على الإباحية لساعات دون بلوغ الذروة وبدون الشعور بالشبع أو النفور من الركل في… ساعات من التحفيز الكيميائي العصبي فوق العادي لآليات الشهية في الدماغ. كل نقرة على فيديو جديد "ينتهك توقعاتنابشيء جديد ومثير ، يطلق المزيد والمزيد من الدوبامين في الدماغ.
ينتج عن الإثارة الشديدة طنين أكثر إثارة للمواد الكيميائية العصبية من فطيرة الجبن - وهو بالتالي أكثر تعزيزًا. أي أن الدماغ يربط بشكل أكثر دقة جميع الإشارات المرتبطة ، مما يجعل تكرار التجربة في المستقبل أكثر تلقائية. علاوة على ذلك ، فإن الاستخدام المفرط للإباحية في بعض الأحيان يثبط عزائم المستخدم السعي وراء التفاعل الودي مع الآخرين ، مما يساعد على تنظيم الدماغ بشكل طبيعي. كما تغيب أيضًا العوامل التي حمت أسلافنا من التحفيز المفرط. لا يوجد رفقاء غيورون ، وكبار حكماء ، أو محرمات اجتماعية ، وغالبًا لا يوجد شركاء جنسيون لديهم أفكارهم الخاصة. يبدو استخدام المواد الإباحية خاليًا من المخاطر لأنها خاصة وافتراضية.
للأسف ، لا يدرك معظمنا فقط أن الأشياء الجيدة الجنسية شديدة التحفيز اليوم يمكن أن تعرض أدمغتنا لخطر التغييرات المرتبطة بالإدمان ، نحن أيضًا نواجه ميمًا قويًا في ثقافة اليوم. يعلن أن ، "أي نوع من السلوك المعزز للنشوة الجنسية بطبيعته صحي للغاية لدرجة أننا يجب أن ننكر بقوة الأدلة المتزايدة على المخاطر الكامنة في الوصول غير المحدود إلى المحفزات الجنسية اليوم."
هل هذا تفكير سليم؟ إذا كانت أدمغتنا قد تطورت لدفعنا نحو الطعام والجنس ، ألا ينبغي لنا أن نكون أكثر حذرًا بشأن إغراق أنفسنا بنسخ مفرطة التحفيز منها؟ بالفعل ، "حوالي 17٪ من الأفراد الذين يشاهدون المواد الإباحية على الإنترنت يستوفون معايير القهر الجنسي. يُترجم هذا إلى الكثير من الأشخاص ، بالنظر إلى أن حوالي 12٪ من إجمالي حركة المرور على الإنترنت هي مواد إباحية وما يقرب من 90٪ من الشباب الذكور (حوالي 30٪ من الإناث) يشاهدون المواد الإباحية ، " البروفسور ستيفن سي هايز.
دماغ المراهقين يلتقي الإنترنت عالي السرعة الإباحية (2013) (عرض لمدة نصف ساعة حول التكييف الجنسي والمخ المراهق)
التعليقات ذات الصلة من المنتديات
قطع الاباحية ، ولكن الآن تبحث باستمرار OKcupid وفيسبوك الصور
كل شيء SFW ، لكنني أدرك أنني أتصرف بنفس الأنماط. سيكون لدي 30 علامة تبويب مفتوحة لملفات تعريف OKcupid. ومع ذلك ، فأنا لم أثير حتى ، ولا أنا أمارسها. أنا فقط مدمن على الجدة ، المطاردة. هذا أصعب مما كنت أعتقد.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
أنا بصراحة لا أفقد هذا القدر ويمكنني أن أمضي أسبوعين دون التفكير في الأمر حقًا. أنا لست محرجًا مع النساء ، أو لدي مشاكل مع القلق ، لكن الشيء الذي أدهشني حقًا هو التأثير المحتمل على رغبتي الجنسية وخطر الضعف الجنسي. أنا بالتأكيد غير حساس تجاه "الإباحية" ... لدرجة أنني أعاني من مشاكل في تعريفها. ما هي الإباحية أنا أعرف الفيديو الخاص به ولكن هل الصور لا تزال تحتسب؟ لم يتم رسم أي جسم للصور منذ 1993. أنا التمرير من خلال العراة ، والفنية أو غير ذلك ، على ردي و tumblr مثل الكثير من البريد الإلكتروني.
لذا أعتقد أن سؤالي هو هل إزالة الحساسية البسيطة لمشهد العراة / الأفعال الجنسية تقتل الرغبة الجنسية لديك؟ أو استخدام هذه الأشياء على أساس يومي كوسيلة لمطالبة حثائك يجعلك تفقد الاهتمام في الشيء الحقيقي؟ في كلتا الحالتين كنت أحسب أنني سألتقط لقطة في شهر غير مرن وأرى كيف ستسير الأمور ..
تم رفع هذه القضية من قبل في جلسات مجلس الشيوخ والمنتديات المسيحية وعادة ما يتم التبرز كطريقة مثيرة للقلق. الحجة الرئيسية التي سمعتها حول سبب كون الإباحية على الإنترنت أسوأ من المخدرات والكحول هي أنه على عكس المواد التي يمكن تطهيرها من جسمك ، فإن الصور الإباحية لا تترك عقلك أبدًا. ومع ذلك ، أعتقد أن الإباحية على الإنترنت أسوأ لأسباب أفضل من "أنها تمنحك ذكريات سيئة". لذلك بدون مزيد من اللغط ، ها هي أسبابي التي تجعلني أعتقد أن الإباحية على الإنترنت أسوأ من المخدرات أو الكحول.
1. مجموع مجهول. عندما يصاب مدمن مخدرات بشغف لا يمكن إيقافه ، فهناك العديد من الأشياء التي يجب عليه القيام بها للحصول على العلاج الذي لا يتعين على مدمن الإباحية على الإنترنت القيام به. يجب على المدمن أن يترك محل إقامته بالفعل وأن يشتري مخدراته أو كحوله من البائع. هذا يعني أنه من أجل الحصول على الإصلاح ، يجب على شخص ما رؤيته وهو يقوم بذلك في الأماكن العامة.
هناك خطر التعرض العام الذي يواجهه مدمن الكحوليات والمخدرات والذي لا يواجهه مدمن الإباحية على الإنترنت. لاحظ أنني قلت مدمن إباحي على الإنترنت. لا تتشابه المواد الإباحية على VHS أو DVD أو في المجلات مع المواد الإباحية اليوم لأنك ما زلت مضطرًا للخروج للجمهور وشرائها. عندما يكون المدمن مستعدًا للتخلي عن عادته ، فإن المسيرة المخزية إلى التاجر ، يصبح خطر التعرض للجمهور ضمانة. حتى شراء المواد الإباحية ببطاقة ائتمان ينطوي على خطر التعرض للجمهور الذي لا تتعرض له الإباحية على الإنترنت اليوم.2. المال. عند الحديث عن الشراء ، فإن عادتك سيئة بقدر ما يكون دخلك جيدًا عندما يتعلق الأمر بالمخدرات أو الكحول. في الحالات القصوى ، من المعروف أن مدمني المخدرات يبيعون أسرهم للعبودية لمجرد الحصول على الضربة التالية. ومع ذلك ، فإن الإباحية على الإنترنت مجانية بنسبة 100٪. من المؤكد أن هناك بعض المواقع المدفوعة ، ولكن مع جميع مواقع الأنبوب والتورنت ، لن يدفع سوى أحمق المال لمشاهدة الأفلام الإباحية هذه الأيام. قد يشعر البعض منا بأن لدينا قدرًا أكبر من التحكم في عاداتنا مقارنة بمدمن المخدرات لأننا لا نرتكب جرائم لإصلاح عاداتنا. لكن ، تخيل ما إذا كانت الحكومة قد جعلت المواد الإباحية غير قانونية ، وأزلت جميع المواد الإباحية من الإنترنت. كم منا سيبيع أثاث أمهاتنا لرؤية مشهد واحد آخر عندما لا تستطيع أن تقول لا لتضربك؟
3. الوصول. لا يقتصر الأمر على أن يكون لدى مدمن المخدرات أو مدمن الكحوليات لقاء وجهاً لوجه للحصول على العلاج ، بل لديه أيضًا عددًا محدودًا من الموردين. إنه دائمًا ما يكون أحد إجراءات الشرطة ، أو انهيار شاحنة التوصيل بعيدًا عن غراء الغراء ، أو شرب محلج حوض الاستحمام. ومع ذلك ، فإن مدمن الإباحية على الإنترنت لديه كمية غير محدودة من المخدرات التي يختارها بسبب الطبيعة في كل مكان للإنترنت نفسه. لا يتم بيع المواد الإباحية على الإنترنت أبدًا ، ولا تحتاج أبدًا إلى معرف (التحقق من نعم أو لا إذا كان عمرك أكثر من 18 عامًا مزحة) ، ولن تضطر أبدًا إلى مغادرة المنزل للحصول عليها. على عكس مدمن الميثامفيتامين ، فإن مدمني المواد الإباحية على الإنترنت يعيش تاجر مخدرات في منزله ولديه إمداد غير محدود ومجاني من مخدراته ، أوه وهو غير مرئي. وأنت تتساءل لماذا تستمر في الانتكاس.
4. لا رائحة. في حين أن الرائحة الكريهة للأعضاء التناسلية غير المغسولة قد تتخلل غرفة مدمن الإباحية على الإنترنت ، فإن الرائحة الكريهة ليست دائمًا مؤشرًا على استخدام الإباحية. المدمنون على الكحول ، وبعض متعاطي المخدرات ، وحتى مدخني السجائر تنبعث منها رائحة مميزة لا يمكن إنكارها من منتجهم. مما يعني أنه للحصول على ضرباتهم دون أن يلاحظ أحد أنهم إما يفعلون ذلك مع مدمنين آخرين من أمثالهم أو يتسلقون تحت جسر أو شيء من هذا القبيل. يمكن لمدمني المواد الإباحية على الإنترنت أن يتعاطوا المخدرات في راحة منازلهم دون القلق من أن يخبرهم ذلك برائحة. قد تشعر وكأنك تمر بمشاكل كبيرة لإخفاء استخدامك للاباحية.
لكن الاختلاف هو أنه عند الانتهاء ، لن تضطر إلى التخلص من النعناع أو رش معطر الجو أو غسل الرائحة الكريهة من ملابسك. لا توجد رائحة يعطيها استخدام الإباحية على الإنترنت والتي تتيح للناس أن يعرفوا دون أدنى شك أنك سقطت من العربة مرة أخرى. كم منا قام بالدوران عبر الإنترنت الإباحية على هواتفنا الذكية بينما ترقد زوجاتنا أو صديقاتنا بجوارنا في السرير ، غافلين عما كنا نفعله. هذا ترف لن يتمتع به مدمن المخدرات والكحول.5. لا توجد آثار فيزيولوجية. الآن أعرف أن بعضًا منكم الذين يعانون من الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية قد يصرخون "برأسه! "في هذه المرحلة ولكن اسمعني. على عكس المخدرات والكحول ، لا يمكن العثور على المواد الإباحية في الدم أو البول. في حين أن المدمن على المخدرات والكحول يخشى فقدان وظيفته أو سيارته بسبب عادته ، فإن مستخدم الإباحية على الإنترنت ، ما لم يتم القبض عليه بالفعل أثناء ساعات العمل ، فلا داعي للقلق بشأن هذا. يمكن أن يكون سبب القيادة غير المنتظمة لأي عدد من الأسباب.
قد يكون السائق متعبًا ، أو يقاوم الراكب ، أو يحاول إرسال رسائل نصية أثناء القيادة. ولكن ، عندما أوقفته الشرطة ، اختبره ، واكتشف أن لديه BAC فوق الحد القانوني الذي يتوقف عليه المسؤول. قد تعاني من الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية ، لكن أخبرني ما هو الاختبار الذي يمكن لطبيبك إجراؤه حيث سيعود ويقول "حسنًا يا بني يبدو أن لديك إباحية في جسمك". لا شيء على الإطلاق. تخيل كيف ستكون حياتك إذا أمكن تتبع الإباحية في بولك أو في أنفاسك.6. لا تشويه. ليس كل متعاطي المخدرات والكحول يشبهون متعاطي المخدرات والكحول. ولكن إذا أخبرك شخص هزيل يبلغ من العمر 26 عامًا مع أسنان مفقودة وعيون غارقة أنه مدمن على الميثامفيتامين ، فمن المحتمل أنك لن تتفاجأ. من المعروف أن تعاطي المخدرات والكحول لفترة طويلة يغير مظهر مستخدميه. كم عدد ملكات الحفلة الراقصة اللائي رأيناهن زلاجات صدمتك بمدى فظاعة مظهرهن مقارنة بالطريقة التي اعتدن عليها. فكر الآن في عدد مستخدمي الإباحية على الإنترنت الذين لديهم نفس القصة. هل يمكنك حتى اختيار مستخدم إباحي على الإنترنت وسط حشد من الناس؟ إن سرقة مظهرك الجيد منك هو حماية أخرى يجب على متعاطي المخدرات مساعدته على التخلص من عادته التي لا يفعلها مستخدم الإباحية على الإنترنت.
7. الخوف من الموت بسبب الاستهلاك الزائد. على عكس مدمن المخدرات أو الكحول ، يمكنك الإفراط في مشاهدة محتوى إباحي على الإنترنت لمحتوى قلوبك ولا داعي للقلق بشأن الموت من جرعة زائدة. أعني أن الشخص الذي يشرب الكثير من الماء سيموت أسرع من مدمن الإباحية في نهمه طوال اليوم. يعد الخوف من الموت حافزًا ممتازًا للتخلص من العادة التي يمتلكها متعاطي المخدرات والكحول والتي لن يحصل عليها مستخدم المواد الإباحية أبدًا. من المؤكد أن البعض قد انتحر أو مات البعض في حوادث السيارات بسبب مشاهدة المواد الإباحية أثناء القيادة ، لكن هذه أسباب غير مباشرة للوفاة. لا أحد سيقول "مرحباً هل أنت هنا بخصوص جوني؟ مات من مشاهدة الكثير من الفتيات ذوات الصدور الكبيرة على جهاز الكمبيوتر الخاص به. ياله من عار".
8. لا أحد يعرف ارتفاعك. قيل أن الدوبامين الذروة التي تحصل عليها من الاباحية على الإنترنت يمكن مقارنتها باستخدام الميث أو الكوكايين. لكن الميتة أو مدمن فحم الكوك لديه فترة من الزمن عندما كان من الواضح أنه حل من استخدام دواءه. مما يعني أنه يمكن لمستخدمي إباحي الإنترنت الحصول على تقريبًا أو مرتفعًا ، وما زالوا يقودون الرافعة الشوكية ، أو يدرّسون فصلًا ، أو يجرون محادثة عادية دون الحصول على مظهر غريب. من المؤكد أنك قد تصاب بالاكتئاب أو المزاج ، ولكن يمكن أن تنسب إلى أي عدد من الأشياء. لا يستطيع رجل مخمور أن يدعي أن سكره يرجع إلى عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم ، أو لأنه على الرغم من أنه أمر محزن.
هذا كل ما لدي. ما هي خاتمة كل هذا؟ توقف عن أن تكون قاسياً على نفسك. أنت تتعامل مع إدمان ليس لديه أي من الضمانات لمنعك من الإفراط في تناول المخدرات مثل المخدرات أو الكحول. بينما يمكنك الحصول على التشجيع من مدمن مخدرات سابق حول كيفية التغلب على الإدمان ، ضع في اعتبارك أنك تتعامل بطريقة أكثر مما كان عليه. بصفتنا مدمنين على الإباحية على الإنترنت ، يتعين علينا تنفيذ هذه الضمانات الطبيعية بشكل مصطنع. وحتى ذلك الحين ليس الأمر نفسه. لذا استمر في القتال ، واستمر في المحاولة ، وتوقف عن التفكير في نفسك.
عندما قرأت هذا فكرت ... يا إلهي ، هذا بالضبط ما أفعله ، وهذا ربما يفسر سبب انزعاج عقلي لدرجة أنني لا أستطيع العثور على علاقات صحية أو الحفاظ عليها. أعتقد أن شريطي قد تم تعيينه بشكل غير واقعي لأنني معتاد على رؤية آلاف النساء العاريات (وعادة ما تكون جذابة للغاية) كل أسبوع! كيف يمكنني العثور على امرأة حقيقية ترتدي ملابس يمكنها التنافس (في عالم كيمياء الدماغ) مع إدماني للاباحية؟!
GUY 2)
هذا اقتباس رائع من ماير. يمكنني بالتأكيد أن أتعلق بذلك. إنه لأمر مخيف مدى السرعة التي تشعر بها بالملل من الفتاة الأكثر إثارة التي يمكنك العثور عليها على الإنترنت ، فقط لمحاولة العثور على واحدة أكثر سخونة. ربما أهدرت أسابيع أو شهورًا من حياتي في البحث عن الفتاة الساخنة التالية حتى تنتهي. لقد تأخرت عن العمل ، وتأخرت في المواعيد ، وتأخرت في اختيار الأشخاص عندما كانوا يعتمدون علي ... لمجرد أنني أردت أن أرى عددًا قليلاً من الفتيات المثيرات.
GUY 3)
بكل صدق. إنه أمر مخيف حقًا كيف كنت أبدأ بالذهاب وفجأة مرت ساعة أو ساعتان وما زلت جالسًا هناك أنقر كالمجنون.
GUY 4)
شكرا على الاقتباس. غدا سيكون اسبوع بالنسبة لي وأشعر بتحسن كبير.
GUY 5)
لا أستطيع إلا أن أتحدث عن نفسي ، ولكن مع أيام 18 فقط في هذا التحدي أستطيع أن أقول لحقيقة أن مكتب إدارة المشاريع يمكن أن تدمر وسوف تدمر إذا سمحت لها. أنا محظوظة لأن لدي هذه الزوجة المثيرة بشكل لا يصدق ، وحتى بعد أكثر من عشر سنوات من الزواج وطفلين حافظت على نفس الجسد المثير والشخصية والعقل الحاد والروح النابضة بالحياة التي وقعت في حبها منذ أكثر من عقد من الزمان.
لكن تعاطيني من مكتب إدارة المشاريع بدأ يجعلني مشكلة! لقد أصبحت خارج الشكل ، كسول ، kranky ، وبصراحة أكثر بكثير من المحتوى مع سهولة الوقت وحده مع PMO من بذل الجهد والاهتمام الذي تستحقه عائلتي.
لحسن الحظ ، وجدت مصدر مشكلتي قبل أن يحدث ضرر كبير لعلاقتنا وأنا الآن أبدأ في إجراء التعديلات المناسبة لها. على سبيل المثال ، سيتم إنفاق عطلة نهاية الأسبوع هذه بدون الأطفال فقط نحن الاثنين في رحلة قصيرة خارج المدينة إلى مكان مبيت وإفطار رومانسي وجدته.
TL، DR. لقد بدأت تحمل المسؤولية عن الخراء لي وأنا بجد العمل بجد لإصلاحه!
GUY 6)
لقد وصفتني فقط يا أخي هذا هو نوع الشيء الذي لا يحتاج إلى الشكوك الهابطة: الرجال الحقيقيين يتحملون المسؤولية عن دورهم في مشاكلهم وكونهم رجلًا كافيًا ليفعلوا شيئًا حيال ذلك. مشاركة رائعة.
إعادة تحسس دائرة المكافآت ليست ضرورية جنسيًا (nofap جيد لغير الضعف الجنسي / الجنس الحقيقي / الدين)
(لغتي الإنجليزية! = محلية)
أردت فقط نشر هذه التجربة. لقد كنت nofap لمثل 1/3 من السنة (مع عدم حدوث الكثير من الانتكاسات ، وإذا كان ذلك عمومًا إلى محفزات خفيفة). ثم وجدت nofap قبل بضعة أيام من ted (x).
أردت أن أضيف للمناقشة ملاحظتي: لقد لاحظت أن دائرة المكافأة (RC) ربما تكون أيضًا مزعجة للحساسية بواسطة fap. بالنسبة للإثارة الجنسية ، من الواضح أن المحفزات الأعمق = حساسية أقل. ولكن ، الاستمناء وحده (إذا كان PMO ، فسيتم تضخيمه) (إذا تم تضخيمه في كثير من الأحيان) يمكن لـ imho تعديل دائرة المكافأة بطريقة ما. ربما مثل الحساسية. مثال من الحياة الواقعية: الأشياء العادية مثل الاستماع إلى موسيقى البيانو أو تناول الخوخ أو شرب الشاي الأخضر - لطالما أحببتهم. لكنني لاحظت أنه خلال الأشهر القليلة الماضية حدث الأمر بطريقة ما أكثر كثافة.
اليوم ، حصلنا على خوخ من حديقتنا وكان تناولها يشبه النشوة الجنسية (من الواضح أنها ليست بهذه القوة) ولكنها تدوم لفترة أطول وبالتأكيد كانت فعلًا ليس محبوبًا فحسب ، بل كان يعطي شيئًا ما يفعله النشوة الجنسية. أو صمتًا في وقت متأخر من المساء - كنت دائمًا أقدر هذه الأشياء ، لكنني الآن أشعر بأنني بحالة جيدة جدًا خلالها.
TL؛ DR Imho وهذا سبب آخر غير اجتماع المرأة / ED / الدين من أجل nofap حقا أن يؤتي ثماره.
;
