Dječaci otkrivaju pornografiju u dobi od samo 10, u prosjeku, a većina počinje pubertet u 12 godinama.
To znači da milioni ljudi širom sveta počinju sa svojim seksualnim putovanjima u online svijetu, tako daleko od intimnosti iz stvarnog života, da su, dok postanu seksualno aktivni, njihovi mozgovi već iskrivljeni. A kako bi oni znali nešto bolje?
Od pojave velike brzine, besplatnog striming pornografije u 2006-u, muškarci i dečaci su prešli na online forume sa neobjašnjivom erektilnom disfunkcijom i niskim libidom.
Joseph Gordon Levitt Don Jon sve je o ovisnosti o pornografiji ...
Ostali ključni efekti pornografije pornografije uključuju odloženu ejakulaciju, preobražene seksualne ukuse, lošu radnu memoriju, socijalnu anksioznost, smanjenu motivaciju i teškoće u spavanju.
Možda ćete brzo odbaciti ideju da vaša upotreba pornografije ima bilo kakav efekat na vaš mozak ili telo, ali Gary Wilson, autor Vaš mozak na porno, ima veliku metaforu da objasni koliko je teško povući se iz svoje situacije.
Tokom otvaranja oka TED Gary objašnjava da je pitati kako su momci mislili da je pornografija utjecala na njih kao da pita ribu šta misli o vodi.
Ako ste tako dugo okruženi nečim, malo je vjerojatno da ćete to primijetiti i možda se nećete sjetiti kakvi ste bili prije.
Govoreći UNILAD, Gary Wilson je rekao:
Jedenje junk hrane se normalizuje, kao što je pušenje bilo jednom. Potrebne su decenije da bi se u potpunosti razumeli rizici ovih normalizovanih fenomena. Mi samo vidimo prednji rub rezultata rasta od neograničene seksualne novosti i potencijala da eskaliramo u sve ekstremniji materijal.
Još niko ne zna efekte u potpunosti. Zanimljivo je da postoji veliki i rastući međunarodni pokret (uglavnom) nereligioznih mladića koji eliminiraju pornografiju zbog koristi koje njihovi vršnjaci prijavljuju.
Razgovarao sam s bivšim ovisnikom o pornografiji i YouTuberom Gabrielom Deemom koji snima videozapise podržavajući druge pokušavajući 'ponovno pokrenuti' svoj mozak od pretjerane upotrebe pornografije.
Gabriel je objasnio potencijal pornografije da preoblikuje sklop uzbuđenja mozga u smislu želje, uzrokujući da ga uzbude pikseli na ekranu za razliku od stvarnih ljudi.
Ovo se može uporediti sa čuvenim eksperimentom Ivana Pavlova u kojem je psa osposobio da se podvrgne pljuvačkoj hrani uz zvuk zvona. Samo ovde muškarci postaju seksualno uslovljeni da misle da njihovi telefoni i kompjuteri znače seks, i na kraju možda neće postati toliko uzbuđeni ili uzbuđeni pravom stvari.
U pogledu psa Pavlova, prema Gabrielovim riječima, "momak samo ejakulira u salvetu sa hlačama oko gležnja".
- rekao je Gabrijel UNILAD:
Fizički simptomi koji mogu nastati zbog upotrebe pornografije su: erektilna disfunkcija, gdje vaš penis radi s pornografijom, ali ne i sa stvarnom osobom; odgođena ejakulacija, gdje je momku zauvijek potrebno sperma, ili je to nemoguće, pa se mora dokrajčiti vlastitom rukom ili će možda morati razmišljati o pornografiji do vrhunca. Ako ujutro više ne postavljate šator, što bi moglo biti crvena zastava, razvijate problem.
Mentalni efekti uključuju: morfovanje seksualnog ukusa (eskaliranje u nove, ekstremnije žanrove kako bi se postigao isti neurokemijski visok), moždana magla (loša radna memorija), poteškoće u koncentraciji, letargija / niska motivacija, povećana socijalna anksioznost, poteškoće sa spavanjem.
Gledaj Gabriela kako govori Netflix talk show Chelsea Handlera.
Znanstveni fenomen Coolidge efekta je u igri kada je riječ o muškoj pornografiji: muške životinje pokazuju novi seksualni interes kada im se predstavi novi seksualni partner, za razliku od njegovog smanjivanja seksualnog uzbuđenja za seks više puta s istim partnerom.
Kada gledate pornografiju, na bezbroj kartica može biti bezbroj videozapisa. Naoko bez dna jama erotskog senzornog preopterećenja koje se protežu u njihovim ekstremitetima.
Kako jedna osoba iz stvarnog života može doći blizu tog nivoa oslobađanja dopamina?
U njegovom TED Razgovarajte, Gary objašnjava hemijsku promjenu koja se događa u mozgu kada je netko ovisan o bilo čemu, uključujući pornografiju.
Prvo dolazi do udara dopamina koji dolazi od prekomjerne potrošnje, nakon čega slijedi nakupljanje hemikalija u mozgu Delta-FosB (važno u formiranju ovisnosti) koje promovira ciklus binginga i žudnje.
Ako se binging nastavi, onda se Delta FosB gradi i može dovesti do promena u mozgu kod svih zavisnika, uključujući i odbijanje odgovora, hiperreaktivnost na pornografiju (gdje sve ostalo u životu izgleda dosadno, ali pornografija je izuzetno uzbudljiva) i - erozija snage.
Neki izvori sugerišu da Delta FosB nagomilava pad od oko šestog do osmog tjedna apstinencije od pornografije, što ima smisla zašto mnogi muškarci vide velika poboljšanja kada dođu do osam sedmice.
Pornografija pornografije stvara iste fizičke promjene u mozgu kao hrana, heroin ili bilo koja druga ovisnost.
Teško je znati koliko je previše, jer je prekomjerna konzumacija pornografije nešto što ovisi o individualnoj toleranciji i kemiji mozga.
Najbolji način da saznate da li (i kako) utiče na vas je da pokušate da ga prekinete na nekoliko meseci i posmatrate bilo kakve promene.
Oporavak od simptoma prekomjerne upotrebe pornografije traje oko pet do sedam mjeseci za mladiće ili samo dva mjeseca za starije muškarce. Muškarci u ranim dvadesetima ne vraćaju svoje erektilno zdravlje tako brzo kao stariji momci, jer su počeli gledati porno filmove velike brzine kad im je mozak bio na vrhuncu proizvodnje dopamina i neuroplastičnosti, dok su mu stariji muškarci bili izloženi u kasnijoj fazi života.
Gary je rekao za UNILAD:
Iskreno, nijedan kronični korisnik ne zna kako to utiče na njega dok ga ne odustane na duži vremenski period. 25-godišnjak koji svakodnevno masturbira na pornografiju od 12-a možda nikad neće znati kako bi bio bez njega. Drugi možda uopšte nisu mnogo pogođeni.
Nemojte čekati da vam stručnjaci ispričaju efekte internet pornografije. Kao i kod pušenja, može biti
decenijama pre nego što su ti efekti tačno poznati. Ako mislite da ste pogođeni, napravite svoj vlastiti eksperiment tako što ćete ukloniti pornografiju nekoliko mjeseci.
Ako niste sigurni da je vaša seksualna funkcija bila zahvaćena jer niste imali partnerski seks, pokušajte masturbirati s pornografijom, a drugom prilikom pokušajte masturbirati bez pornografije, zamjenskih pornografija ili prisjećanja na pornografiju. Ako vaša erekcija i uzbuđenje ne postoje drugi put, možda ćete razviti problem.
Za mnoge momke, efekat pornografije na njihov život dolazi u pitanje samo kada ih pogoršani lični odnosi primoraju na razmišljanje.
Tijekom razgovora sa stručnjacima postalo je očito da ljudi postaju previše ovisni o pornografiji da bi mogli seksualno funkcionirati, uklanjajući intimnost iz stvarnog života i stavljajući veliko opterećenje na veze.
Pored fizičkih efekata na muškarce, postoje značajne društvene i mentalne posljedice koje dolaze od moderne pornografije.
Koliko često ste viđali heteroseksualnu pornografiju koja je fokusirana na žensko zadovoljstvo?
Specijalista za internet zavisnost i psihijatar Todd L. Love objašnjava:
Osim argumentacije o ovisnosti, čini se nepobitnim da redovno gledanje pornografije stvara nerealna očekivanja za njihove izvedbene sposobnosti, ulogu druge osobe (pod pretpostavkom hetero, žensko tijelo) i koje su 'normalne' aktivnosti, kao i njihova vlastita tijela ( svi momci imaju ogromne penise).
Mladi momci mogu se upustiti u savjetovanje osjećajući se zbunjeno i krivim zbog sudjelovanja u nekim fizički agresivnijim 'tehnikama' koje su redovito gledali u pornografiji (gušenje, geganje ili na drugi način seksualno agresivni sa svojim djevojkama). Ali to su učinili jer su to odrasli gledajući, ne nužno zato što su u biti bijesni na ženke.
Slično tome, mlade žene ulaze u savjetovanja osjećajući se zbunjeno zbog onoga što su učinile ili osjećaju da se od njih traži da bi udovoljile svojim dečkima. Mnogi su intuitivno svjesni da neke radnje nisu 'normalni' seksualni činovi, ali nitko im to nije rekao, pa su se uključili u svoju fizičku i emocionalnu nelagodu.
Studija sa Univerziteta u Nebraski kaže: "Otkrili su da su se oni koji su vidjeli porno mlade najvjerojatnije složili s izjavama koje tvrde da je muška dominacija, kao što su stvari obično bolje kada su muškarci glavni".
Postoje zajednice 'Fapstronauts'i stranice i Stranice priča o ponovnom pokretanju. Jedan 24-godišnjak koji je bez pornografije šest mjeseci objašnjava da je, uprkos doživljavanju uspona i padova, poboljšao jasnoću uma, slobodu od krivice i srama, povećano samopouzdanje, motivaciju, samopouzdanje, emocionalno bogatstvo, kreativnost i uzbuđenje.
Savet onima koji žele da odustanu od pornografije je vežbanje, druženje, meditacija i traženje podrške od drugih koji pokušavaju isto.
Daljnje koristi od odustajanja od pornografije, koje su prijavili oni koji su uspjeli, uključuju: remisiju seksualnih problema, povećanu energiju, smanjenu socijalnu anksioznost, poboljšano raspoloženje, smanjenu depresiju, gledanje žena pozitivnije i veću želju da budu u ljubavnoj vezi.
Pornografija u suštini uzima ljudsku želju i potiče seksualno zadovoljstvo i intimnost daleko od ljudi i usmjerava je na ekran.
Nekima upotreba pornografije neće imati ogromnog utjecaja na život, ali ako ćete sate života provesti radeći nešto, vrijedi se educirati o tome.
Svijest o ovisnosti o pornografiji raste, čak i ako niste. Posjetite Porn Help, Reboot Nation, ili No Fap za više informacija i podrške.