Počeo sam u vezi pornografija kao ovisnost nakon što mi se prijatelj, pomoćnik ljekara koji radi u urološkoj klinici, obratio sa zabrinutošću. Rekao mi je da nekoliko odraslih muškaraca u dobi, u dobi od 18 do 25 godina, ulazimo u kliniku sa problemima povezanim sa erektilnom disfunkcijom (ED). Ovo je neobičan problem u ovom dobnom rasponu (link na originalni članak).
Kad ih je pregledao, ustanovio je da su zdravi, bez ikakvog fizičkog objašnjenja za njihovu ED. U stvari, većina tih ljudi bila je posebno prilagođena osoba.
Daljnja procjena otkrila je da je zajednički nazivnik tih mladića njihova velika potrošnja i svakodnevno gledanje pornografije. To je pokrenulo neka važna pitanja o pornografiji koja bih željela istražiti. Takođe se postavlja pitanje ovisi li o pornografiji ili ne.
Zašto je pornografija toliko moćna?
Jednostavan odgovor je da pornografija djeluje poput droge u mozgu. Kod nekih pojedinaca može postati vrlo moćan.
Istraživači Love, Laier, Brand, Hatch i Hajela (2015) proveli su i objavili pregled nekoliko studija koje su istraživale neuroznanost internetske pornografije. Ono što su pronašli i izvijestili su uvjerljivo. Studije koje ispituju rezultate neuroviziranja subjekata koji su gledali internetsku pornografiju otkrivaju aktivaciju regije mozga sličnu reakcijama žudnje i droga na alkohol, kokain i nikotin.1
Osobe koje su identificirane kao uključene u kompulzivno seksualno ponašanje pokazale su veću reaktivnost u mozgu u usporedbi s onima koje su identificirale kao ne-kompulzivne. Dakle, gledanje pornografije, pogotovo kada ona postane kompulzivne prirode, aktivira iste temeljne moždane mreže kao i alkohol i druge droge.
Ova istraživanja nude duboke dokaze da je kompulzivna i dosljedna upotreba pornografije potencijalno jednako snažna kao i upotreba droga. Detaljan pregled i rasprava o studijama o neuroznanosti upotrebe pornografije može se naći na lokaciji Vaš mozak na porno web stranice.2
Je li gledanje pornografije ovisnost?
Razumno je izjaviti da nisu svi koji piju alkohol postali ovisni o alkoholu. Isto se može reći i za internetsku pornografiju. Neće svi koji gledaju pornografiju postati ovisni.
Putovanje do ovisnosti o pornografiji najvjerovatnije slijedi isti obrazac kao i ovisnost o drogama. Na primjer, u nekom trenutku osoba je izložena pornografskim slikama i počinje eksperimentirati sa pornografijom.
Ovo eksperimentiranje može napredovati do zloupotrebe i zatim ovisnosti. Pojedinci gledaju sve više i detaljnije vrste pornografije. Uz to, počinje doživljavati i fizičke i psihičke simptome povlačenja prilikom pokušaja zaustavljanja. Tada se za neke postavlja ovisnost zbog različitih genetskih, okolišnih i psiholoških faktora.
Ovisno ponašanje i hronična bolest mozga od zavisnosti
Američko društvo za medicinu ovisnosti (ASAM) priznaje da bavljenje ovisničkim ponašanjem, osim alkohola i drugih droga, može biti uobičajena manifestacija hronične moždane bolesti ovisnosti.
U svojoj definiciji ovisnosti, ASAM predstavlja važan odjeljak o "Ponašnim manifestima i komplikacijama ovisnosti." Ovaj odjeljak daje snažne pokazatelje da se ovisnost može pokazati i u seksualno kompulsivnom ponašanju, uključujući internetsku pornografiju.
Slede odlomci ASAM-ove duge definicije zavisnosti koji naglašavaju ova ponašanja (podebljano je dodano radi naglašavanja)3:
- Prekomjerna upotreba i / ili angažman u ovisnička ponašanja, na višim frekvencijama i / ili količinama od one koju je osoba namjeravala, često povezana s upornom željom i neuspješnim pokušajima kontrole ponašanja.
- Prekomjerno vrijeme izgubljeno u korištenju supstanci ili oporavkom od učinaka upotrebe tvari i / ili uključenost u ovisnička ponašanja, sa značajnim štetnim uticajem na socijalno i profesionalno funkcionisanje (npr. razvoj problema međuljudskih odnosa ili zanemarivanje odgovornosti u kući, školi ili poslu)
- Kontinuirana upotreba i / ili angažman u ovisnička ponašanjauprkos prisutnosti trajnih ili ponavljajućih fizičkih ili psiholoških problema koji su mogli biti uzrokovani ili pogoršani upotrebom tvari i / ili povezana ovisnička ponašanja.
Dakle, ponašanje internetske pornografije može dostići nivo ovisnosti kada ih prate sljedeće:
- neuspješni pokušaji zaustavljanja
- poremećaj u socijalnom i profesionalnom funkcionisanju
- prisutnost trajnih ili ponavljajućih fizičkih i psiholoških problema
Da li sam ovisnik?
Kako neko može znati je li ovisan o pornografiji? Pored opisanih ponašanja i simptoma, neki veliki istraživači sastavili su instrumente koji mjere seksualnu kompulzivnost i upotrebu internetske pornografije.
Na primjer, Grubbs, Volk, Exline i Pargament (2015) revidirali su i potvrdili kratku mjeru ovisnosti o internetskoj pornografiji. Naziva se popisom upotrebe cyber pornografije (CPUI-9).4
U instrumentu postoji devet pitanja. Mogu se ocjenjivati na ljestvici od 1 (uopće) do 7 (izuzetno). Ili se na pitanja može odgovoriti istinito ili lažno. Ukupna ocjena daje procjenu percipirane ovisnosti o pornografiji.
Potencijal za ovisnost o internetskoj pornografiji i faktori koji čine takvu ovisnost mogu se naći unutar ciljeva pitanja. To uključuje napore osobe da pristupi internetskoj pornografiji, emocionalne nevolje prouzrokovane gledanjem pornografije i opažanu kompulzivnost osobe u ponašanju.
Pitanja vezana za kompulzivnost:
- Verujem da sam zavisna od internetske pornografije
- Čak i kada ne želim koristiti pornografiju, osjećam se privlačno za to
- Osećam se nesposobnim da zaustavim korišćenje online pornografije
Pitanja vezana za napore za pristup:
- Ponekad se trudim da rasporedim svoj raspored tako da ću moći sam da gledam pornografiju
- Odbio sam izaći s prijateljima ili prisustvovati određenim društvenim funkcijama kako bih imao priliku gledati pornografiju
- Odložio sam važne prioritete gledanju pornografije
Pitanja vezana za emocionalnu nevolju:
- Osjećam se posramljeno nakon gledanja pornografije na internetu
- Osjećam se depresivno nakon gledanja pornografije na mreži
- Osjećam se bolesno nakon gledanja pornografije na internetu
Koja je pomoć dostupna za ovisnosti o pornografiji?
Za one koji se bore sa internetskom pornografijom ili ovisnošću, pomoć je uvijek dostupna.
- Knjige poznatog autora Patricka Carnesa poput Iz sjene i Nježan put može biti nevjerojatno korisna za prikupljanje više informacija i započinjanje puta oporavka
- Posebno obučeni psiholozi, savjetnici i bračni i porodični terapeuti mogu biti nevjerovatno korisni u tom procesu
Ono što je najvažnije, jednom kada se realizuje problem poput internetske pornografije, morate se obratiti značajnoj pomoći. Uvijek je moguće zadržati nadu i razvijati nove i zdravije načine rješavanja.
;
