Els receptors de dopamina poden revelar pistes sobre el binging?
Romeo Guinea Pig provoca baby boom
Un conillet d’índies anomenat Sooty va gaudir d’una nit de passió amb vint-i-quatre femelles després d’enganyar-se a la seva gàbia al sud de Gal·les. Sooty va atrapar les senyores de porcs d'Índies, un per un, i ara s'ha convertit en l'orgullós pare de quaranta-dos de porcs d'Índies. . . . “Va quedar absolutament destrossat. El vam tornar a ficar a la gàbia i va dormir dos dies ”.
El Efecte Coolidge la voluntat galant de la biologia és deixar sense fecundar cap company nou, costi el que costi. És típic en mamífers, també s’ha vist en femelles i es pot rastrejar fins a la nostra època parents llunyans: rosegadors. Encara que nosaltres Els éssers humans són emparejadores, el nostre programa de vinculació encara competeix amb aquest antic tenir-ho a l’oportunitat impuls.
Tots els comportaments animals, incloent-hi l’efecte Coolidge, es basen en l’augment i la caiguda dels productes neuroquímics i els canvis en els receptors. Recerca recent suggereix que algunes de les mecàniques que hi ha darrere de la gesta heroica de Sooty poden amagar-se a l'estri, un complex grup d'estructures que funcionen com el centre central del circuit de recompensa del cervell. L’estrat s’associa amb recompensa i aversió i influeix fortament en les nostres decisions. El sexe, l'amor i la vinculació travessen aquestes estructures. Si no s'encenen, "no passa".
Per exemple, les drogues recreatives sovint inunden el cervell amb dopamina. Les neurones clau de l’estri reaccionen apagant molts receptors D2 (dopamina), cosa que posa fi a la màxima. Això silencia els sentiments de recompensa i motivació fins que el cervell es recupera. Sembla que hi ha menys receptors D2 que "necessito més dopamina per sentir-me bé". El circuit de recompenses ens demana estimulació i només el que farà és realment emocionant. Sexe, drogues i rock 'n' roll ... o potser Häagen Dazs. De fet, els consumidors de drogues amb receptors de dopamina esgotats tendeixen a perdre l’interès pel sexe i el vincle; necessiten patades més fortes. Els receptors D2 també ajuden a frenar el consum excessiu. Menys receptors D2 fer que els desitjos siguin més durs resistir.
A la investigació esmentada anteriorment, els científics que volen aprendre més sobre el fet que s’explica com s’abona de menjar en humans van informar de certs resultats interessants sobre la dopamina. L'alimentació de rates super-estimulant el menjar (pastís de formatge gras i salsitxes) disminueix ràpidament el nombre de receptors D2. On? A l’estriador. Després que les rates havien menjat el seu darrer tros de menjar súper deliciós, la densitat dels receptors es va mantenir baixa durant almenys dues setmanes (la durada de l’experiment).
Igual que amb l'ús de drogues recreatives, l'estriat va reaccionar davant la sobreestimulació, però ho va fer de manera molt diferent de com reacciona a, per exemple, la cocaïna. En el cas de la cocaïna, la densitat del receptor D2 rebota en dos dies (encara que altres canvis poden continuar). Però amb el menjar: a natural reforç (buzz): l'esgotament de la D2 continua molt més temps. És curiós que l’esgotament duri més temps després de menjar, tenint en compte que la cocaïna provoca una explosió més gran de dopamina. Està començant un programa genètic?
També passava alguna cosa més sinistra. Igual que amb l'ús continuat de drogues, es va registrar el cervell de les rates menys plaer activació. I es va mostrar en el seu comportament postbinge: el rat estàndard va perdre tot atractiu. El consum es va mantenir inferior al normal durant setmanes. "Pastís de formatge o res", semblaven pensar les rates. (Curiosament, els opioides produïts pel consum de sucre actuen com a un altre mecanisme anti-sacietat interferint amb la producció d’oxitocina.)
Viouslybviament, un "desencadenant" (a través de qualsevol mecanisme) és un avantatge evolutiu en situacions en què la supervivència es fomenta mitjançant un comportament passat el punt de sacietat normal. Penseu en l’ós que s’esgota el salmó ric en greixos abans d’hibernar. O els llops, que necessiten guardar fins a vint quilos d’una sola mort alhora. O els nostres avantpassats, que necessitaven emmagatzemar calories d’alta qualitat com a quilos de més per facilitar el transport per sobreviure als moments difícils. O vosaltres mateixos quan estigueu plens de gall dindi i puré de patates i aparegui el vostre pastís favorit de Thanksgiving.
Quan el nostre cervell primitiu percep alguna cosa com realment valuós, vol que aprofitem l'oportunitat d'or ... plenament. No pot fer-ho amb sentiments de satisfacció càlids i difusos. No. Ha de crear sentiments de falta or insatisfacció (desitjos) per expulsar-nos dels nostres límits normals.
Els canvis clau en els receptors ens fan sentir que alguna cosa no està bé ... Volem tornar a sentir-nos bé, tot el que faci falta. Tampoc tot ho farà per nosaltres. No ens conformarem normal, perquè els nostres cervells volen que ens centrem en les super-llaminadures ... només. Els nivells normals de dopamina no són suficients. Ens tornem exigents. Volem una cosa hiperestimulant, alguna cosa que es registri com a "alt valor" (sigui o no), alguna cosa que desencadeni l'alliberament de la dopamina (i la resposta al plaer) que ara desitja el nostre cervell. La dopamina s’allibera quan alguna cosa és millor del que s’esperava i una pujada de dopamina estimularà els pocs receptors que queden a l’estri per donar-nos un altre sabor de bones sensacions ... abans de tornar a sentir-nos insatisfets.
Tingueu en compte que la feina del circuit de recompensa és romandre lleugerament insatisfet fins i tot en les millors circumstàncies. D’aquesta manera, estem preparats per aprofitar oportunitats prometedores o esperem amb entusiasme la satisfacció diferida dels assoliments, el festeig amb èxit o l’estalvi per augmentar les opcions futures.
Normalment, aquest aspecte del nostre maquillatge ens dóna ganes de viure i d’aconseguir. Però quan estimulem i desensibilitzem els nostres circuits de recompensa, els plaers normals i els ambiciosos plans de futur no ofereixen el buzz habitual. Pitjor encara, és possible que no valorem la companyonia i l’afecte càlid que necessitem els primats tribals, que vinculen parelles, per tenir una sensació de benestar. En lloc d’això, és probable que ens sentim molt insatisfets, fins i tot amb els nostres éssers estimats, i estiguem segurs que qualsevol culpa els correspon no complir les nostres exagerades necessitats. Volem una satisfacció immediata, encara que posem en perill els nostres objectius futurs. Els nostres gens han segrestat amb èxit la nostra atenció per als seus objectius.
Es podria entendre millor com la superestimulació altera la densitat dels receptors ajuda els éssers humans a entendre el fet que 65% dels nord-americans té sobrepès i els homes amb ordinadors a tot arreu troben Internet divertit? Estem sent enviats pels baixos receptors D2 i per altres canvis relacionats amb el cervell causats per, què hauria estat per als nostres avantpassats, una estimulació realment extraordinària?
Penseu en Sooty que aprofita la seva oportunitat per cortejar el seu harem. O la confessió del músic John Mayer que ho va fer ara prefereix hores de porno a les relacions amb dones reals. (I sí, les dones també es queden amb el "pastís de formatge". Vegeu (cantant) Katy Perry salta per mirar porno.')
Un senyal de cervell de mossegada es converteix en una responsabilitat arriscada on hi ha disponibles aliments de gran valor o companys de novel·la extraordinàriament estimulants subministrament inesgotable. Quan el desencadenant continua activat, la satisfacció ens eludeix per més estimulació que consumim o experimentem. Irònicament, quan algú es troba buscant estímuls cada cop més calents, no és perquè tingui més plaer, sinó perquè aconsegueix menys. Una bufada d’aire és gloriosa per a una dona que s’ofega perquè el seu oxigen és baix. De la mateixa manera, un cervell entumit busca allò que no té —estimulació plaent— perquè es redueix la seva sensibilitat normal. Un desig febril de buscar plaer es pot confondre fàcilment amb plaer, encara que sigui tècnicament elusiu promesa de plaer.
Les rates de l’estudi es van tornar ràpides amb obesitat quan se’ls va oferir una quantitat il·limitada d’extravagàncies. A diferència de les rates normals, no van acomiadar les coses fins i tot quan es van amenaçar amb descàrregues elèctriques. Van menjar fins a extrems poc saludables; no estaven satisfets. Penseu en drogodependents.
Els usuaris de porno lluiten contra aquest mateix gat desencadenant a l’estri quan no aconsegueixen tenir prou amb els nous “companys” molt estimulants que fan senyal a cada clic? Sooty es va descansar molt després d’aparellar-se amb la gàbia plena de femelles, però el treball d’un usuari porno sí mai fet. Sempre hi ha un altre "company" virtual queixant-se d'atenció. El nostre cervell ens encoratja a mantenir-nos a la feina quan abunden les llaminadures. Sembla que hi ha alguna cosa única en la resposta del nostre cervell a una alimentació molt temptadora i a l’estimulació sexual.
També pot ser que quan l'orgasme no ofereixi una gamma completa de suavitzants comportaments d'unió (com a sexe sense parella), som especialment vulnerables a sentir-nos insatisfets poc després. Al cap i a la fi, des de la perspectiva dels nostres gens, el nostre deure de fecundació no està complert. Si és així, és veritable libido aquesta insensibilitat sintètica causada per canvis cerebrals que esmorteixen els sentiments de satisfacció?
És possible que fins i tot un orgasme de vegades augmenti els desitjos posteriors? Ningú no ho sap amb seguretat. No obstant això, la densitat del receptor de dopamina d'una rata disminueix dràsticament amb la seva primera ajuda celestial d'aliments grassos. Sembla que hi ha una certa superposició en el gat desencadenat que provoca l’aparellament i el menjar. Els usuaris de porno que recuperen troben que el consum de menjar ferralla augmenta els desitjos de pornografia durant la retirada. I potser heu escoltat aquella broma popular sobre la núvia ideal, que es converteix en una pizza a mitjanit.
La neuroquímica de l’orgasme i l’alimentació, certament, no es pot reduir a canvis del receptor D2. Tanmateix, els canvis dels receptors podrien ser definitivament part del trencaclosques de per què el desig sexual de vegades augmenta sense oferir una satisfacció duradora. (Si el concepte de persistent cicle després de l’orgasme És nou per a vosaltres, és possible que us fascineu saber que la investigació ja ha revelat un cicle d'almenys set dies en homes.)
Potser la investigació proporcionarà algun dia un full de ruta de canvis cerebrals després de diferents activitats sexuals. Aleshores no ens deixarem exclusivament a la misericòrdia del desencadenament del nostre cervell en la nostra cerca de satisfacció.
actualitzacions:
- 2019 - Als ratolins, una dieta alta en greixos talla un "fre" per controlar la gana
- 2016 - Els investigadors obren mecanismes del cervell que separen el consum d'aliments dels desitjos
- 2015 - La sobrecàrrega de dopamina explica la vostra alimentació excessiva: la insulina es mostra per activar els senyals de recompensa al cervell
- 2010: estadístiques dels països més greixos del món
Més informació sobre la recerca clau:
Segons explica l'investigador Paul Kenny, el cervell allibera dopamina en resposta a experiències agradables com menjar pastís de formatge, tenir relacions sexuals o bufar cocaïna. Però, un excés de plaer esbiaixa les vies de recompensa del cervell en sobreestimular el receptor D2 i provocar que es tanqui. Per a les rates addictes al menjar ferralla, l’única manera d’estimular els seus centres de plaer era menjar més aliments rics en greixos i en calories. "No experimenten recompenses com haurien de fer-ho", va dir Kenny.
NOU: Per què és tan difícil fer dieta (La investigació de Tufts confirma que "els animals amb sobrepès i poc pes tenen ambdós" exactament el mateix dèficit al cervell, una manca significativa de dopamina alliberada al lloc que media la recompensa ".
;
