(Třicet něco) Nenapsal jsem 30denní zprávu, ale některé změny, které mě udržují na rovině a úzkosti:
- Důvěra a klid rostou každým dnem. Není to nebojácnost, ale nedostatek úzkosti. Lidé na to reagují. Cítím se méně kompromitovaný a více sám sebou než kdy jindy.
- Čas pro ostatní a vhled do toho, co je nutí tikat. Vždycky jsem miloval být s lidmi, ale fap a porno často vytvářely bariéru v porozumění, způsobily mi to netrpělivost nebo nelaskavost - celkový obrat.
- Stanovení a produktivita. Věci se dělají, které mi trvalo věky řešit (roky v některých případech).
- Lepší vzhled a fyzicky silnější. Mnoho komentářů o tom, jak dobře se dívám (zejména na mou kůži). Ztráta hmotnosti a brát dietu a cvičení vážně.
- Emoce se vracejí k životu. To může být bolestivé a někdy jsou nepřiměřené, ale cítím se naživu. Někdo z tohoto subredditu napsal, že úspěch je částečně o životě s nepohodlím - začínám tomu rozumět. Alternativou je zabít emoce (nebo si nikdy neuvědomit, že máte vůbec emoce) pomocí pět hodinového wankfestu?
- Cítíš se lépe o mně ao mém životě. Moje maminka včera řekla, že si myslela, že jsem se zdála být šťastnější, než jsem měl dlouho. Obvykle jí říkám většinu věcí, ale tohle zůstane moje malé tajemství.
- Užijte si pocit nadrženosti. Pokud vidím / potkávám někoho, koho mám rád, necítím se okamžitě zoufalý, neadekvátní a smutný. Užívám si je a pokud to situace dovolí, užívám si s nimi uvolněné a vynalézavé flirtování. Lidé to mají rádi a reagují. Dokonce i chůze po ulici je v tuto chvíli erotickým dobrodružstvím.
Celkově jsem prodán na NoFap. Někdy mám špatné dny, ale je to o krok zpět, dva kroky vpřed. Proč přestat?
PSI nikdy nevedl záznamy: o), ale řekl bych, že PMO se téměř každý den ohýbalo po dobu alespoň 1 - 2 hodin a každých pár týdnů jsem flákal až 7 hodin.
Poprvé jsem použil porno v mém středním 20u a moje kariéra PMO vzlétla správně, když do města přišlo širokopásmové připojení. Byl jsem v polovině 30, když jsem si poprvé uvědomil, že jsem byl závislý a snažil jsem se zastavit. Nezapomněli na to dříve, ale možná jsem byl návyková návyk před pornem.
by catchfire 2
;