Uplynulo 90 dní. Nebylo to snadné, ale stojí to za to. Mým dalším úkolem je letos „přežít“ bez masturbace. Bez porna se stává docela snadné, i když pokušení stále existuje.
Výhody:
- žádná další deprese
- už žádná sociální úzkost (opravdu jsem s tím měl problém)
- energie
- Spím méně, téměř nikdy se necítím unavený, cítím se silnější, vytrvalejší
- zvýšená důvěra
- Cítím se jako skála
- v ovládání mých pocitů
- to je velký. Zdá se, že mě nic neobtěžuje
- zvýšená pozornost
- hlubší / silnější hlas
- zvýšená pozornost žen - vedou náhodnou konverzaci, hodně se dotýkají svých vlasů, neustále se usmívají, jsou to ty, kdo píší první…
- už žádná otálení
- více času
- Uvědomil jsem si, že nepotřebuji ženu, aby mi udělala radost - chci jednu, ale nepotřebuji ji
Nevýhody:
- silné bolesti hlavy (nikdy jsem si neuvědomil, jak jsem závislý, dokud ty f% bolestivé bolesti hlavy)
- rovné čáry
- zvýšený vztek (snadnější ovládání po 6 týdnech)
Takže ... stojí to za to? Sakra ano! Už pro mě žádné porno ani masturbace. Myslím, že sex je v pořádku, ale na chvíli ne. Před tím chci být v nejlepší kondici svého života.
Jak jsem se dostal přes tyto 90 dny: práce, běh, čtení (hodně), koníčky, hudba, filmy, trávení času s přáteli
Tip: blokujte facebook. Z nějakého důvodu je mi smutno, spousta pokušení.
ODKAZ - 90 dní, pevný režim - výhody, nevýhody
by angel3110
4 měsíce bez PMO. Díky tomu se cítím, jako bych mohl dělat cokoli. Nakonec jsem našel kontrolu, kterou jsem hledal. Nakonec se mohu ovládat, své myšlenky a své činy. Jsem pánem mé mysli a nic se tím nezmění. Můj cíl: jeden rok bez PM. Sex není z obrázku. Léto se blíží.
Výhody: - zvýšená energie - zvýšená výdrž - už žádná deprese - už žádná sociální úzkost - „nedej kurva postoj“ - špatný přístup - pod kontrolou mé myšlenky a reakce - obecně dobrá nálada - snažil jsem se být dnes smutný, nemohl jsem - ženy se mě najednou chtěly dotknout
Nevýhody? Promiňte. Žádný.
AKTUALIZACE - 329 dní a počítání…
Začal jsem NoFap v lednu. Od té doby uplynuly dny 329, pouze mokrý sen 2. 1 a půl. Jeden se mi podařilo zastavit. Monk / tvrdý režim (první polovina).
Results:
- zvýšená síla
- důvěra přes střechu
- žádná další úzkost
- zvýšená účinnost
- už žádná otálení
- ambice přes střechu
- více energie
- Postoj IDGAF
- zvýšená pozornost žen
- pocity pod kontrolou (po 2 měsících zvýšeného hněvu)
- Podařilo se mi zdvojnásobit práci, kterou jsem udělal minulý rok
Hlavním bodem je, že se cítím a vypadám lépe. A vím, že se mě chcete zeptat na ženy. Pokud opravdu
chci porozumět ženám, doporučuji vyzkoušet červenou pilulku (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Našel jsem všechny
odpovědi tam a to opravdu pomohlo. Pokusit se. Samozřejmě, můžete se mě na cokoli zeptat.