Ahoj! Před rokem jsem začal svou NoFap cestu a udělal jsem to půl roku a pak jsem to vzdal, protože jsem byl zvědavý, co se stalo, když jsem začal znovu mávat.
Cítil jsem „supervelmoci“ (pokud to tak stále nazýváme), našel jsem tolik nových návyků, založil svou vlastní společnost, získal práci atd. Atd., A to díky motivaci, kterou jsem dostal od NoFap.
Nedávno jsem se však cítil, cítím se jako deprese, přesně ta, kterou jsem cítil, než jsem před rokem našel NoFap.
Nejsem obvykle ten typ chlapa, který má deprese a tak podobně, cítím se duševně silný, ale tentokrát v roce v kombinaci s pravidelnou masturbací mě přivádí k šílenství.
Od dnešního dne se chystám na svou cestu znovu a doufám, že moje deprese zmizí. Rozdíl oproti loňskému roku jsou všechny mé zvyky, které jsem si ponechal, a mým cílem na této cestě je najít více zdravých návyků.
Je hezké vidět, že se tato komunita rozrostla, naposledy jsem tu byl 90 000 členů!
Díky za existenci.
(Resetoval jsem odznak, jen jsem čekal, až se vrátí na 0)
ODKAZ - Půl roku s NoFap a půl bez
by mati91
160 dní, kdy jsem nemohl (a) provést 100% až do ..
Dokud jsem neuviděl.
Než jsem začal NoFap, byl jsem závislý, nemohl jsem jít den bez sledování porna a několikrát denně dělat rychlovku.
Jak jsem postupoval v NoFap a moje energie se zvýšila, ale po asi 60 dnech jsem zen ztratil, šel jsem dlouho bez masturbace .. Jsem programátor a za posledních 160 dní se moje mysl stala slabší a všechno vypadalo ohromující.
Udělal jsem několik testů s masturbací a NoFap, abych získal zpět svůj zen, ale z dlouhodobého hlediska se to ukázalo stejně.
To je to, co teď dělám jinak:
Orgasmus, ale zachovat sperma.
Existuje několik triků, které nevystřílejí svou magickou životní sílu.
Udělal jsem to za 3 týdny a já jsem byl schopen pracovat na plný výkon každý den.
Pokud si tedy všimnete obtížnosti soustředit se i po snad 100 dnech, zkuste to. Nemohu nic slíbit, ale pro mě to funguje.
TDLR:
Moje tělo není navrženo tak, aby se vyhnulo masturbaci / orgasmu na velmi dlouhé období. Masturbace a udržení semene je vlastně klíčem pro to, abych měl plnou kontrolu nad svou myslí.
;
